Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Используете ли вы финансовые технологии в повседневной жизни?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Учёные рассказали, как можно улучшить память


Новый метод довольно интересный и необычный.



04.08.15 12:21
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1063

Учёные рассказали, как можно улучшить память
Учёные из Университета Северной Флориды нашли простой и интересный способ улучшения памяти. Так, в исследовании специалистов приняли участие 72 мужчины и женщины в возрасте от восемнадцати до шестидесяти лет, которым было предложено запомнить числа, а потом воспроизвести их в обратном порядке.

После этого, участников разделили на две группы. Первая группа провела несколько часов, преодолевая полосу препятствий – участники бегали босиком, лазали по деревьям и ползали. Добровольцы из второй группы слушали лекцию и занимались йогой. Затем учёные опять предложили участникам из обоих групп выполнить тоже самое задание, и оказалось, что те добровольцы, которые преодолевали полосу препятствий, лучше справились с тестом, их рабочая память улучшилась более чем на пятьдесят процентов.

Специалисты объяснили, что занятия вроде лазания по деревьям развивают проприоцептивные навыки у человека, и помимо этого мозгу приходится быстро искать выход в сложной ситуации, например, когда одна из веток ломается, что очень полезно для памяти. Учёные отмечают, что для улучшения памяти не обязательно лазать по деревьям, такого же эффекта можно добиться, играя в футбол, теннис или сквош – эти виды спорта очень полезны для мозга.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Выбираем фотобумагу: что стоит знать при покупке Выбираем фотобумагу: что стоит знать при покупке
Существует несколько видов фотобумаги.
Обзор квеста Мрак: описание, отзыв Обзор квеста Мрак: описание, отзыв
Вы сможете перенестись в альтернативную реальность, которая заставит побеждать не только собственные, но и чужие фобии в команде.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления