Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

Учёные рассказали, как можно улучшить память


Новый метод довольно интересный и необычный.



04.08.15 12:21
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1230

Учёные рассказали, как можно улучшить память
Учёные из Университета Северной Флориды нашли простой и интересный способ улучшения памяти. Так, в исследовании специалистов приняли участие 72 мужчины и женщины в возрасте от восемнадцати до шестидесяти лет, которым было предложено запомнить числа, а потом воспроизвести их в обратном порядке.

После этого, участников разделили на две группы. Первая группа провела несколько часов, преодолевая полосу препятствий – участники бегали босиком, лазали по деревьям и ползали. Добровольцы из второй группы слушали лекцию и занимались йогой. Затем учёные опять предложили участникам из обоих групп выполнить тоже самое задание, и оказалось, что те добровольцы, которые преодолевали полосу препятствий, лучше справились с тестом, их рабочая память улучшилась более чем на пятьдесят процентов.

Специалисты объяснили, что занятия вроде лазания по деревьям развивают проприоцептивные навыки у человека, и помимо этого мозгу приходится быстро искать выход в сложной ситуации, например, когда одна из веток ломается, что очень полезно для памяти. Учёные отмечают, что для улучшения памяти не обязательно лазать по деревьям, такого же эффекта можно добиться, играя в футбол, теннис или сквош – эти виды спорта очень полезны для мозга.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Шашлык может спровоцировать онкологические заболевания Шашлык может спровоцировать онкологические заболевания
Исследователи из Китая провели эксперимент.
Сон в выходные дни способен продлить жизнь Сон в выходные дни способен продлить жизнь
Это хороший выход для тех, кто испытывает его недостаток в будние дни.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления