Информационное агентство INNOV.RU | Пятница, 28 апреля 2017 г. 11:27
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Почему, по вашему мнению, в стране отвратительное состояние автодорог?

Электронный научный журнал

Анна Синаревская

(28.04.2017 10:52:11) Абсолютное большинство жителей России поддерживают запрет на деятельность «Свидетелей Иеговы»Люди считают…читать Тема: Абсолютное большинство жителей России поддерживают запрет на деятельность «Свидетелей Иеговы» 

zoomagia.ru

(27.04.2017 14:13:33) Дорогие друзья! Хотим напомнить Вам об изменении графика работы в мае в связи с праздничными датами. 1,…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

kleopatr

(27.04.2017 11:11:11) Подскажите пожалуйста, мы делаем ламинат на стене. Да может звучит странно, но сейчас так делают. Хотел…читать Тема: Рулонные шторы 
Загрузка
 

Учёные установили наиболее благоприятную температуру для сна


Она должна быть в районе 18 градусов тепла.



30.08.15 4:45
текст: Андрей Шульга
фото: INNOV.RU
565

Учёные установили наиболее благоприятную температуру для сна
Американские учёные из университета Джонса Хопкинса в ходе опытов установили самую оптимальную температуру воздуха для сна. Об этом сообщает информационное агентство «Петербургский дневник».

Чтобы ваш сон был крепким и здоровым, температура воздуха в спальне должна быть на уровне 18 градусов. Данный феномен учёные объясняют тем, что когда вы спите, ваша температура тела понижается. Это было доказано в ходе экспериментов. По словам Рейчел Салас, имеющей специальность невролога и работающей в университете Джонса Хопкинса, если в комнате будет слишком жарко, то вас будет мучить бессонница.

По мнению ученых, поддержание невысокой температуры воздуха в спальне поможет сэкономить на отоплении. Температура в спальне является не единственным критерием крепкого сна. Нужно создавать себе наиболее комфортную обстановку для отдыха. У каждого она своя, и зависит от особенностей телосложения людей, а также скорости их метаболизма.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Преимущества цементно-песчаной стяжки пола Преимущества цементно-песчаной стяжки пола
На качественную стяжку идеально ляжет любое напольное покрытие.
По словам учёных, «диетические» продукты могут вызвать ожирение По словам учёных, «диетические» продукты могут вызвать ожирение
Большая часть из этих продуктов содержит сахар и другие вредные вещества.
Сегодня день рождения у Пенелопы Крус Сегодня день рождения у Пенелопы Крус
Испанской актрисе исполнился 43 года.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления