Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

Учёные: воду нужно не пить, а есть


И это, по их словам, очень важно.



23.02.16 8:23
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
3193

Учёные: воду нужно не пить, а есть
По словам специалистов из Соединённых Штатов Америки, для нормального функционирования организма воду нужно употреблять не только в жидком виде, то есть пить, но и есть в виде фруктов и овощей.

Учёные напоминают, что для полноценного функционирования организма суточная норма воды – два литра, но многие люди буквально вливают в себя это количество жидкости, чего делать категорически нельзя, от таких действий организму будет только хуже, потому что чрезмерное количество жидкости может вымыть из организма полезные минералы и микроэлементы.

По словам специалистов из США, для того, чтобы сохранить организм в прекрасной форме и поддержать здоровье, нужно употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые жидкостью. Учёные обращают внимание на то, что жидкость очень быстро выходит из организма, не задерживаясь, тогда как жидкость из овощей и фруктов находится в организме довольно долгое время, а значит успевает выполнять свои главные функции, распространяется во все клетки, наполняя их. Учёные утверждают, что человек должен больше есть фруктов и овощей, чем пить воды.

И это правило должны соблюдать и те, кто сидит на диетах и насильно вливают в свой организм большое количество жидкости.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Криптовалютный домен продали за 1 миллион долларов Криптовалютный домен продали за 1 миллион долларов
Цена домена составила 111 биткоинов.
В Китае готовы полностью отменить ограничения на количество детей В Китае готовы полностью отменить ограничения на количество детей
Так власти собираются бороться со старением нации.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления