Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Верите ли вы в возможность лидерства России в развитии технологии блокчейн?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Учёные: воду нужно не пить, а есть


И это, по их словам, очень важно.



23.02.16 8:23
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
3126

Учёные: воду нужно не пить, а есть
По словам специалистов из Соединённых Штатов Америки, для нормального функционирования организма воду нужно употреблять не только в жидком виде, то есть пить, но и есть в виде фруктов и овощей.

Учёные напоминают, что для полноценного функционирования организма суточная норма воды – два литра, но многие люди буквально вливают в себя это количество жидкости, чего делать категорически нельзя, от таких действий организму будет только хуже, потому что чрезмерное количество жидкости может вымыть из организма полезные минералы и микроэлементы.

По словам специалистов из США, для того, чтобы сохранить организм в прекрасной форме и поддержать здоровье, нужно употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые жидкостью. Учёные обращают внимание на то, что жидкость очень быстро выходит из организма, не задерживаясь, тогда как жидкость из овощей и фруктов находится в организме довольно долгое время, а значит успевает выполнять свои главные функции, распространяется во все клетки, наполняя их. Учёные утверждают, что человек должен больше есть фруктов и овощей, чем пить воды.

И это правило должны соблюдать и те, кто сидит на диетах и насильно вливают в свой организм большое количество жидкости.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

У Никиты Михалкова сегодня день рождения У Никиты Михалкова сегодня день рождения
Актеру и режиссёру исполняется 72 года.
Жители Малави начали охоту на вампиров Жители Малави начали охоту на вампиров
Полиция уже произвела массовые аресты участников расправ.



КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления