Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 27 апреля 2017 г. 14:09
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Почему, по вашему мнению, в стране отвратительное состояние автодорог?

Электронный научный журнал

kleopatr

(27.04.2017 11:11:11) Подскажите пожалуйста, мы делаем ламинат на стене. Да может звучит странно, но сейчас так делают. Хотел…читать Тема: Рулонные шторы 

kostyaZ

(27.04.2017 01:24:19) ни че так камины, аж себе захотелось))) читать Тема: Камин 

kostyaZ

(27.04.2017 01:18:55) Я играю в автоматы на деньги в вулкан клубе здесь http://vulkan-na-dengi.net онлайн,очень большой выбор…читать Тема: Онлайн игры 
Загрузка
 

Учёные знают, как вырастить гения


Секрет кроется в нескольких продуктах.



28.05.15 6:24
текст: Ирина Зет
фото: INNOV.RU
924

Учёные знают, как вырастить гения
Учёные назвали продукты, которые позволят превратить ребёнка в гения. Как известно, гармоничному развитию детей способствует здоровый образ жизни и правильное питание. Французские диетологи провели масштабное исследование, которое показало, что основными стимуляторами умственной деятельности являются растения семейства бобовых, помидоры, рыба и морепродукты. При этом в исследовании ничего не говорится о мясе. Результаты исследования подчёркивают очевидную пользу обитателей морских глубин, которая полезна за счёт большого количества фосфора. Однако помимо этого, в ней содержатся и необходимые организму жирные кислоты, положительно влияющие на центральную нервную систему.

Причём употреблять эти продукты рекомендуется всем, включая беременных и детей. Бобовые полезны за счёт содержания в них фолиевой кислоты, способствующей формированию серого вещества. За счёт этого бобовые рекомендуется использовать тем, кто занят на интеллектуальной работе, или учится. При этом существует множество вкусных блюд из бобовых, в этом легко убедиться испробовав рецепт лобио из красной фасоли.

Помидоры оказывают положительное влияние на нейроны и стимулируют мозговую деятельность, ускоряя реакции синапсов. Молочные продукты, в свою очередь, отвечают за память. Молочные продукты способствуют развитию памяти и логического мышления. Употреблять эти продукты рекомендуется перед занятиями.

Однако самым полезным продуктом для умственной деятельности является шоколад. Причём, самым эффективным является шоколад, в котором содержание какао составляет более 60%. Такой результат оказало исследование, в котором приняли участие 122 молодых человека, возрастом от 18 до 25 лет. Во врем эксперимента употребляли шоколад с разным процентным соотношением какао. В процессе им измеряли активность мозга при помощи ЭЭГ. Как оказалось, самый лучший результат был у тех, кто употреблял шоколад с минимальным содержанием какао от 60%. Профессор Ларри Стивенс объяснил это тем, что какао поднимает кровяное давление и способствует повышению концентрации внимания. Аналогичными свойствам обладает зелёный чай, в котором содержится аминокислота L-тианин. Это вещество способствует нормализации давления. Самое эффективное сочетание достигается при употреблении шоколада вместе с зелёным чаем. Как правило свыше 60% какао содержится в тёмном шоколаде.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как выбрать точечный светильник Как выбрать точечный светильник
На что необходимо обращать внимание.
Американские супруги умерли с разницей в 40 минут после 70 лет счастливого брака Американские супруги умерли с разницей в 40 минут после 70 лет счастливого брака
Муж и жена до последнего держались за руки.
Как выбрать страну для отдыха с ребёнком Как выбрать страну для отдыха с ребёнком
На что нужно обращать внимание.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления