Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 17 января 2017 г. 20:14
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Ирина Клячина

(17.01.2017 18:54:43) Планируем квартирный переезд грамотноКакие действия необходимо произвести до переезда, чтобы впоследствии…читать Тема: Планируем квартирный переезд грамотно 

Александр Витальевич

(17.01.2017 13:28:28) А если взять квартиру на первом этаже высотки (если ее можно так назвать) Там окна будут выходить на…читать Тема: Поделитесь мнением о ЖК Маршл Град. 
Загрузка

Укрепить иммунитет помогут прогулки на природе


На свежем воздухе организм человека переходит в другой режим.



27.09.15 10:15
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
557

Укрепить иммунитет помогут прогулки на природе
Ведущие специалисты в области медицины заявили, что проводить время на природе не просто полезно. Между таким досугом и крепким здоровьем была обнаружена 21 взаимосвязь, и практически каждая из них подразумевает воздействие природы на иммунитет человека.

Учёные рассказали, что именно прогулки на природе способны защитить от множества заболеваний, важную роль в развитии которых играет слабая иммунная система. Дело в том, что на природе человеческий организм отдыхает и восстанавливается. Он как бы переходит в другой режим, в корне противоположный режиму борьбы или бегства, при котором  снижается активность всех процессов, не имеющих решающего значения в данный момент. Снижается, в том числе и иммунитет. При этом, стоит отметить, что режим борьбы и активной деятельности для людей практически постоянен.

Исследователи объяснили, что находясь на природе, человек ощущает гармонию, чувствует себя в безопасности. Организм его при этом направляет все свои ресурсы на укрепление иммунной системы.

Помимо того, на свежем воздухе люди подвергаются значительному воздействию солнечного света, стимулирующего выработку витамина D, фитонцидов, микобактерий vaccae и полезных отрицательных аэроионов.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые из Новосибирска обнаружили ген, отвечающий за предрасположенность к депрессии Ученые из Новосибирска обнаружили ген, отвечающий за предрасположенность к депрессии
Новая система позволила сделать выводы, проанализировав относительно небольшое количество генома.
Чем поможет огороднику лунный посевной календарь? Чем поможет огороднику лунный посевной календарь?
Пренебрегать сведениями о лунных фазах не стоит.
Стали известны три качества  идеальной жены Стали известны три качества идеальной жены
Всё таки они существуют, и не так просты.


КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления