Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

Употребление сухих водорослей полезно для сердца


Их можно добавлять в блюда из мяса или в тесто для выпечки.



29.11.15 6:00
текст: Андрей Шульга
фото: INNOV.RU
1315

Употребление сухих водорослей полезно для сердца
Сушеные водоросли очень полезно употреблять в пищу для профилактики болезней сердца и сосудистой системы. Об этом сообщают датские учёные. Подробная статья об этом опубликована в издании Phycologia.

В ходе исследований специалисты Университета Южной Дании выяснили, что правильное употребление в пищу водорослей, поможет вам оградить себя от множества болезней. Для этого нужно съедать их, хотя бы по 5-10 грамм в день. И делать это нужно постоянно.

Водоросли отлично сочетаются с различными продуктами питания, например с пиццей. Лучше всего добавить немного водорослей в тесто, из которого будет изготовлено итальянское лакомство. Достаточно заменить 5% муки сушеными водорослями и ваше блюдо станет намного полезнее. Их можно понемногу добавлять в любую мучную продукцию.

Отлично сочетаются водоросли с мясом. Такая еда значительно повышает уровень клетчатки и антиоксидантов в вашем рационе. Следствием этого станет улучшенная регуляция холестерина в крови. Другими словами, атеросклероз вам не грозит.

Водоросли употребляются человеком в пищу с древних времён. Врачи давно говорят об их целебных свойствах. Они богаты аминокислотами, витаминами и минералами. Но не стоит забывать, что водоросли, найденные на пляже, употреблять в пищу нельзя.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Израильские учёные создали «беруши» для носа, помогающие похудеть Израильские учёные создали «беруши» для носа, помогающие похудеть
Если человек не будет ощущать запаха, он не будет хотеть есть.
Создатель «Софии» считает, что к 2045 году роботы получат гражданские права Создатель «Софии» считает, что к 2045 году роботы получат гражданские права
Они смогут владеть землей, заключать браки и участвовать в выборах.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления