Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 22 января 2017 г. 21:18
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

xsusu

(22.01.2017 15:52:57) Событие жизни или болезнь можно предвидеть, заранее подготовиться, или даже нейтрализовать еще до фактического…читать Тема: Психосоматика 

finansabn

(22.01.2017 15:06:14) Дорого покупаем акции Российских компаний Купим акции практически любого акционерного общества по всей…читать Тема: Дорого покупаем акции в Нижнем Новгороде и Арзамасе 
Загрузка

Вода, действительно, помогает терять лишний вес


Масштабное исследование в Америке это подтвердило.



12.03.16 10:45
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
439

Вода, действительно, помогает терять лишний вес
Ведущие диетологи заявили, что вода, действительно, способствует потере веса. Поэтому именно она должна стать главным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Как рассказали специалисты Иллинойсского университета, в течение года они проводили исследование, в ходе которого велось наблюдение за рационом и питьевым режимом 20 000 взрослых жителей США. При этом чай, кофе и другие напитки были отнесены к пище, а не к жидкости. Также отмечается, что была учтена раса, образование, финансовое положение и этническая принадлежность участников исследования.

Однако основной показатель, который интересовал специалистов – это индекс массы тела, а также влияние на него различных режимов питания и употребления разного количества воды.

В итоге, исследование наглядно продемонстрировало, что добровольцы, которые ежедневно выпивали более 4 чашек простой воды, тем самым снижали количество потребляемых калорий на 68-205 в день. Помимо того, вода помогала уменьшить ежедневное употребление соли и сахара, что тоже способствовало похудению.

Учёные напоминают, что ко всему прочему дефицит воды мешает организму выводить продукты метаболизма, а это грозит интоксикацией.



к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В Финляндии появился «смотритель северного сияния» В Финляндии появился «смотритель северного сияния»
На вакансию откликнулось более 1 500 человек.
Учёные узнали, почему некоторые люди не принимают научные открытия Учёные узнали, почему некоторые люди не принимают научные открытия
Многие не верят в полёт на Луну и глобальное потепление на Земле.
Что посмотреть и посетить в Симферополе? Что посмотреть и посетить в Симферополе?
Куда пойти туристу.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления