Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 26 июня 2017 г. 11:54
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Считаете ли вы эффективной программу повышения рождаемости в стране?

Электронный научный журнал

ProHoster

(26.06.2017 11:22:07) Здравствуйте! Все еще продолжаем радовать Вас высоким качеством ВИРТУАЛЬНЫХ СЕРВЕРОВ на SSD носителях…читать Тема: VPS сервера на SSD носителях от 2.6$ 

Arashirisar

(26.06.2017 10:32:01) Вроде в инструкции написано что на анкерах, а как глубоко их загонять? читать Тема: Потолочный карниз 

sEliK

(25.06.2017 23:33:26) Заработать на форекс можно, если пройти грамотное обучение  всем тонкостям и нюансам. Мне в этом помог …читать Тема: Реально ли заработать на Форексе? 
Загрузка
 

Алкоголь заставляет людей нарушать диету


Учёные из Бирмингема выяснили, почему люди часто нарушают диету.



03.03.14 11:05
текст: Ирина Зет
фото: camtek.com.tr
996

Алкоголь заставляет людей нарушать диету
Многие люди стремятся похудеть всеми доступными способами, но достигают реальных результатов на этом пути лишь некоторые из них. Дело в том, что многие люди нарушают диету, а потом обвиняют себя в слабоволии и это лишь ещё больше демотивирует их. Учёные выяснили, почему так происходит.

С этой целью они пригласили более 80 добровольцев, которые на протяжении определённого периода времени вели специальный дневник, в котором регулярно описывали своё состояние. На основании анализа этих дневников, учёные установили, что люди испытывают соблазн нарушить диету в среднем в 11 раз в неделю, и в более, чем 50% случаев, люди не могут отказать себе в удовольствии, в особенности часто это происходило под действием алкоголя.

Кроме того, учёные выяснили, что больше всего срывов наблюдалось вечером, когда люди устают после тяжелого трудового дня и их сила воли постепенно ослабевает. После того, как человек пропускает полноценный обед, сильный голод заставляет его отказаться от диеты в пользу плотного ужина.

В качестве противодействия этому соблазну, учёные рекомендуют создавать для себя стимулы, например, просматривать журналы, в которых представлены модные деловые платья, или следить за жизнью светских звёзд.

Американские учёные с этой целью рекомендуют заводить виртуального аватара. Согласно исследованию учёных из Университета Джорджа Вашингтона, наблюдая за жизнью своего виртуального героя, люди стремятся быть похожим на него, и это становится мощными стимулом, поскольку аватар максимально похож на своего хозяина.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Компьютерные игры: детская забава или развлечение для взрослых Компьютерные игры: детская забава или развлечение для взрослых
Стоит ли тратить время на игры?
Учёные: глобальное потепление можно остановить, введя диету для животных Учёные: глобальное потепление можно остановить, введя диету для животных
Правильное питание сыграет в этом большую роль.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления