Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Считаете ли вы справедливым взимание налогов на доходы, полученные от операций с криптовалютой?

Электронный научный журнал
 

Регулярная кардионагрузка замедляет процесс старения мозга


Учёные заявили: кардиоупражнения дают не только общеукрепляющий эффект, но и благотворно воздействуют на мозг.



01.09.14 22:19
текст: Анна Некрасова
фото: ifeelstrong.ru
1620

Регулярная кардионагрузка замедляет процесс старения мозга
Исследователи из Монреальского университета, в течение многих лет изучающие влияние занятий спортом на организм, сделали неожиданное открытие. После проведения последних экспериментов, учёные заявили, что регулярная кардионагрузка оказывает благотворное влияние не только на физическое здоровье человека, но и замедляет старение мозга.

Участниками исследования стали 85 пациентов клиник в возрасте от 18 до 57 лет. Они проходили различные физические и психологические тесты, во время которых учёные измеряли уровень потребляемого ими кислорода и оценивали логическое мышление каждого добровольца. Провели также и все необходимые обследования, в том числе с использованием МРТ.

В итоге, специалисты выявили, что пожилые люди, которые в молодости вели активный образ жизни и занимались бегом, ходьбой, плаванием или другими видами кардиотренировок, меньше подвержены когнитивным расстройствам. Эту зависимость учёные объяснили влиянием подобных нагрузок на очищение сосудов и капилляров.

Теперь медики рекомендуют кардиотренировки в качестве профилактики нарушений памяти и старческого слабоумия.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Самые лучшие устройства для быстрой зарядки аккумулятора в новых смартфонах Apple iPhone 8 и Apple iPhone X Самые лучшие устройства для быстрой зарядки аккумулятора в новых смартфонах Apple iPhone 8 и Apple iPhone X
Попробуем разобраться, какие адаптеры являются самыми лучшими для того чтобы быстро зарядить смартфоны Apple iPhone 8 и Apple iPhone X.
Учёные установили истинное происхождение лошади Пржевальского Учёные установили истинное происхождение лошади Пржевальского
Это оказались не дикие кони.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления