Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 19 января 2017 г. 05:26
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Как вы защищаетесь от гриппа?

Электронный научный журнал

Манекенщица

(18.01.2017 23:26:59) У Натали мне нравятся все старые песни. читать Тема: Натали 

Манекенщица

(18.01.2017 23:24:14) Люблю слушать русский и зарубежный рок, шансон, попсу и ретро песни. читать Тема: Ваш любимое направление в музыке 

Манекенщица

(18.01.2017 23:14:51) Мне нравятся все книги А.С. Иванова, а больше всего меня впечатлил его роман - "Жизнь на грешной земле".…читать Тема: Впечатлён! 
Загрузка

Регулярная кардионагрузка замедляет процесс старения мозга


Учёные заявили: кардиоупражнения дают не только общеукрепляющий эффект, но и благотворно воздействуют на мозг.



01.09.14 22:19
текст: Анна Некрасова
фото: ifeelstrong.ru
1428

Регулярная кардионагрузка замедляет процесс старения мозга
Исследователи из Монреальского университета, в течение многих лет изучающие влияние занятий спортом на организм, сделали неожиданное открытие. После проведения последних экспериментов, учёные заявили, что регулярная кардионагрузка оказывает благотворное влияние не только на физическое здоровье человека, но и замедляет старение мозга.

Участниками исследования стали 85 пациентов клиник в возрасте от 18 до 57 лет. Они проходили различные физические и психологические тесты, во время которых учёные измеряли уровень потребляемого ими кислорода и оценивали логическое мышление каждого добровольца. Провели также и все необходимые обследования, в том числе с использованием МРТ.

В итоге, специалисты выявили, что пожилые люди, которые в молодости вели активный образ жизни и занимались бегом, ходьбой, плаванием или другими видами кардиотренировок, меньше подвержены когнитивным расстройствам. Эту зависимость учёные объяснили влиянием подобных нагрузок на очищение сосудов и капилляров.

Теперь медики рекомендуют кардиотренировки в качестве профилактики нарушений памяти и старческого слабоумия.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Гигантская трещина, появившаяся в Антарктиде, вынуждает закрыть полярную станцию Гигантская трещина, появившаяся в Антарктиде, вынуждает закрыть полярную станцию
Причиной такого явления стало глобальное потепление.
Учёные из Сибири опровергли теорию о кратере Тунгусского метеорита Учёные из Сибири опровергли теорию о кратере Тунгусского метеорита
Озеро, которое считалось кратером, образовалось гораздо раньше взрыва.
РФ и США завершают переговоры о полёте на Венеру РФ и США завершают переговоры о полёте на Венеру
Цель миссии – изучение атмосферы Венеры и её поверхности.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления