Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Используете ли вы финансовые технологии в повседневной жизни?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Регулярная кардионагрузка замедляет процесс старения мозга


Учёные заявили: кардиоупражнения дают не только общеукрепляющий эффект, но и благотворно воздействуют на мозг.



01.09.14 22:19
текст: Анна Некрасова
фото: ifeelstrong.ru
1588

Регулярная кардионагрузка замедляет процесс старения мозга
Исследователи из Монреальского университета, в течение многих лет изучающие влияние занятий спортом на организм, сделали неожиданное открытие. После проведения последних экспериментов, учёные заявили, что регулярная кардионагрузка оказывает благотворное влияние не только на физическое здоровье человека, но и замедляет старение мозга.

Участниками исследования стали 85 пациентов клиник в возрасте от 18 до 57 лет. Они проходили различные физические и психологические тесты, во время которых учёные измеряли уровень потребляемого ими кислорода и оценивали логическое мышление каждого добровольца. Провели также и все необходимые обследования, в том числе с использованием МРТ.

В итоге, специалисты выявили, что пожилые люди, которые в молодости вели активный образ жизни и занимались бегом, ходьбой, плаванием или другими видами кардиотренировок, меньше подвержены когнитивным расстройствам. Эту зависимость учёные объяснили влиянием подобных нагрузок на очищение сосудов и капилляров.

Теперь медики рекомендуют кардиотренировки в качестве профилактики нарушений памяти и старческого слабоумия.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Финские ученые выяснили, что собакам нравятся улыбки людей Финские ученые выяснили, что собакам нравятся улыбки людей
Общий с человеком гормон радости играет важную роль в их жизни.
Новый контроллер от Sony повысит зрелищность VR шутеров Новый контроллер от Sony повысит зрелищность VR шутеров
Отслеживаемые контроллеры превосходно справляются с имитацией таких предметов, как оружие, спортивный инвентарь и т.д.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления