Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

Регулярная кардионагрузка замедляет процесс старения мозга


Учёные заявили: кардиоупражнения дают не только общеукрепляющий эффект, но и благотворно воздействуют на мозг.



01.09.14 22:19
текст: Анна Некрасова
фото: ifeelstrong.ru
1651

Регулярная кардионагрузка замедляет процесс старения мозга
Исследователи из Монреальского университета, в течение многих лет изучающие влияние занятий спортом на организм, сделали неожиданное открытие. После проведения последних экспериментов, учёные заявили, что регулярная кардионагрузка оказывает благотворное влияние не только на физическое здоровье человека, но и замедляет старение мозга.

Участниками исследования стали 85 пациентов клиник в возрасте от 18 до 57 лет. Они проходили различные физические и психологические тесты, во время которых учёные измеряли уровень потребляемого ими кислорода и оценивали логическое мышление каждого добровольца. Провели также и все необходимые обследования, в том числе с использованием МРТ.

В итоге, специалисты выявили, что пожилые люди, которые в молодости вели активный образ жизни и занимались бегом, ходьбой, плаванием или другими видами кардиотренировок, меньше подвержены когнитивным расстройствам. Эту зависимость учёные объяснили влиянием подобных нагрузок на очищение сосудов и капилляров.

Теперь медики рекомендуют кардиотренировки в качестве профилактики нарушений памяти и старческого слабоумия.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Британские ученые: на фотографиях в документах люди должны улыбаться Британские ученые: на фотографиях в документах люди должны улыбаться
Ученые провели исследование и сделали вывод, что требования к фото в документах стоило бы пересмотреть.
Ассоциация PChain строит глобальную цифровую сеть на базе блокчейна Ассоциация PChain строит глобальную цифровую сеть на базе блокчейна
В рамках проекта IPChain будет сотрудничать с партнерами в Азербайджане, Армении, Казахстане и Киргизии.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления