RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 11 декабря 2016 г. 09:18
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

Ирина Клячина

(10.12.2016 22:58:20) В России прошла премьера Chery Tiggo 5На протяжении 11 лет Chery поставляет свои авто на российский…читать Тема: В России прошла премьера Chery Tiggo 5 

Vladlen93

(10.12.2016 18:30:04) Виталина Светлицкая,  спасибо за информацию читать Тема: А как лечить зрение 

марго03

(10.12.2016 11:48:47) Однофазные стабилизаторы напряжения ORTEA – идеальное решение для дома, квартиры и офиса.Однофазные стабилизаторы…читать Тема: Как получить разрешение на подключение электричества при строительстве дома c нуля своими руками? 
Загрузка

С эмоциональными потрясениями поможет справиться сон


Исследователи отыскали лучшее лекарство от негативных эмоций.



22.08.14 17:52
текст: Анна Некрасова
фото: pervik66.ru
924

С эмоциональными потрясениями поможет справиться сон
Насколько важно хорошо высыпаться, теперь научно доказано.  Сон лучше всего поможет восстановить эмоциональное равновесие и смягчить переживания, так заявили учёные из Массачусетского университета в США. Они провели ряд исследований и сделали вывод, что, чтобы справляться с негативными эмоциями, нужно регулярно спать некоторое время в течение дня.

Учёные провели эксперимент, в котором приняли участие 68 женщин и 38 мужчин. В процессе участникам предложили рассмотреть фото, рассчитанные на сильные эмоции и оценить свою реакцию. Через 12 часов исследователи снова раздали снимки, содержащие некоторые просмотренные раньше, и попросили сделать то же самое. При этом, добровольцы были разделены на 2 группы: одна из них впервые рассматривала фото вечером, перед сном и повторно утром, после пробуждения. Вторая группа участников делала это в течение одного периода бодрствования, не прерываясь на сон.

Исследование показало, что участники из первой группы лучше запомнили снимки и гораздо спокойнее на них реагировали. Сон помог смягчить эмоциональные переживания и сохранить психологическое равновесие.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Учёным удалось доказать существование жизни в космосе Учёным удалось доказать существование жизни в космосе
Микроорганизмы уж точно живут в космосе.

Преимущества создания сайтов на заказ Преимущества создания сайтов на заказ
Создание сайта вполне осуществимо своими силами, но всё большее количество людей заказывают создание сайтов под ключ.
Учёные обнаружили на крышах городских домов космическую пыль Учёные обнаружили на крышах городских домов космическую пыль
Это первый случай, когда удалось обнаружить космическую пыль в городе.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.
Arela
«Что сделатЬ?» ;) СправитЬся!
Имя Цитировать
обсудить тему на форуме


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления