Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 25 апреля 2017 г. 15:41
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Почему, по вашему мнению, в стране отвратительное состояние автодорог?

Электронный научный журнал

zoomagia.ru

(25.04.2017 11:56:16) Дорогие друзья! Хотим напомнить, что в нашем Интернет-магазине Вы всегда можете приобрести любые корма…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Gabriella85

(25.04.2017 11:28:31) Покупала дипломную работу на Автор24 https://author24.ru/diplomnaya-rabota/. Но вот диплом покупать бы…читать Тема: Покупка диплома 

Gabriella85

(25.04.2017 11:23:17) Честно читать Тема: Сериалы 
Загрузка
 

Спать без одежды полезно


Сон без одежды способствует укреплению организма.



27.11.14 23:07
текст: Ирина Зет
фото: harmoniajisni.ru
692

Спать без одежды полезно
Сон является особым состоянием человека. В это время многие процессы в организме протекают иначе. При этом качество сна и его воздействие на здоровье во многом зависят от окружающей среды. Неправильная поза во сне может способствовать искривлению осанки. Избежать этого позволяют ортопедические матрасы Vegas, а вот чтобы похудеть — необходимо спать без одежды.

Исследователи установили, что сон без одежды позволяет уменьшить жировые отложения в области талии, а также снижает вероятность возникновения диабета, а также онкологических и инфекционных заболеваний. Учёные отмечают, что во время сна обнажённым, организм расходует больше калорий, а его чувствительность повышается, что отражается на качестве интимной жизни. Это обусловлено тем, что во время сна организм поддерживает более низкую температуру тела, чем в спальне. В результате человек быстрее засыпает, а качество сна становится лучше. При этом учёные учли даже то, что у некоторых людей во сне мёрзнут ноги, из-за чего они спят в носках. Учёные отмечают, что тёплая грелка позволяет заменить носки. Грелка увеличивает температуру конечностей, но температура тела сохранится.

Дело в том, что при низкой температуре организм увеличивает выработку коричневого жира, который в противовес белому жиру способствует сжиганию лишних калорий и обеспечивает защиту от лишнего веса. В организме человека имеется два вида жировых клеток: белые и коричневые. Белый жир ухудшает процесс сжигания калорий и способствует увеличению массы тела, в то время как коричневый жир запускает обратный процесс.

При этом процесс может быть более эффективным, если рядом будет находиться любимый человек. Это способствует выработке гормона окситоцина, что снижает кровяное давление и нормализует сон.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

По словам учёных, Солнце поглотило двойника Земли По словам учёных, Солнце поглотило двойника Земли
Также светило может «поступить» и с нашей планетой.
Учёным удалось установить возможную причину возникновения рассеянного склероза Учёным удалось установить возможную причину возникновения рассеянного склероза
Сегодня более 2,3 миллиона людей страдают от этой болезни, а эффективных способов лечения пока не придумано.
В Красноярске создали наночастицы, ускоряющие рост растений В Красноярске создали наночастицы, ускоряющие рост растений
Эта разработка принесёт большую пользу сельскому хозяйству страны.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления