Стоматологи рассказали, какими овощами не стоит злоупотреблять. Так, международная группа стоматологов из Европы рассказала, что некоторые овощи очень негативно сказываются на здоровье зубов, в частности они могут привести к образованию кариеса и различным заболеваниям дёсен.

В частности, специалисты советуют ограничить употребление таких овощей, как кабачки, цуккини, баклажаны, болгарский перец, щавель, патиссоны, спаржа. По словам специалистов, в этих овощах содержатся некоторые кислоты, которые могут провоцировать серьёзные заболевания дёсен и зубной эмали.

Стоматологи отмечают, что для того, чтобы избежать негативного воздействия на ротовую полость, нужно чистить зубы или хотя бы полоскать рот после каждого приёма пищи, особенно если в меню входили эти овощи. Но, не смотря на выполнение этого условия, стоит всё-таки постараться максимально ограничить употребление этих овощей.

В свою очередь многие учёные говорят о том, что человек, наоборот, должен есть как можно больше овощей для здоровья.