Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Поддерживаете ли вы инициативу Минфина о запрете расчетов в криптовалютах?

Электронный научный журнал
 

Учёные доказали, что употребление жирной пищи полезно


В умеренных количествах жиры даже снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.



18.10.14 10:39
текст: Анна Некрасова
фото: specagro.ru
1201

Учёные доказали, что употребление жирной пищи полезно
Учёные из ведущих университетов США и Великобритании опровергли мнение о том, что употребление пищи, богатой насыщенными жирами, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и способствует ожирению. Проанализировав результаты почти 80 исследований, специалисты пришли к мнению, что жиры полезны для организма и даже могут помочь в похудении.

Как сообщает Healthvesti.com, принимая во внимание результаты исследований, в которых участвовало более полумиллиона человек, учёные не нашли убедительных доказательств того, что употребление насыщенных жиров вредно. Оказалось, что эти жиры, содержащиеся в частности в молочных продуктах, яйцах, жирном мясе, в умеренном количестве необходимы человеку и уменьшают риск заболеваний сердца.

Конечно диетологи не имеют в виду постоянное и неограниченное потребление жирной пищи - это неизбежно приведёт к набору лишних килограммов, поэтому насыщенные жиры – только в небольших количествах. Но, что касается жиров ненасыщенных, сожержащие их продукты (жирные сорта рыб, орехи, растительные масла) рекомендуется употреблять регулярно, их польза для здоровья человека неоценима.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Эстония создаст «интеллектуальную» криптовалюту G-Global Эстония создаст «интеллектуальную» криптовалюту G-Global
В основу проекта легла идея президента Казахстана о создании глобального финансового актива.
Биткоин может попасть в новые словари русского языка Биткоин может попасть в новые словари русского языка
Он занял второе место в прошлогоднем рейтинге десяти главных слов в России.
Учёные рассказали, что стоит ждать от глобального потепления через 25 лет Учёные рассказали, что стоит ждать от глобального потепления через 25 лет
Многие страны столкнутся с наводнениями.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления