Взвешиваться по средам рекомендуют учёные для контроля веса
В этот день недели вес тела человека максимально приближается к реальной цифре.
22.12.2014 23:39
текст: Анна Некрасова
фото: style.wildberries.ru
4013
Опытным путём финские специалисты из Тамперского технологического университета выяснили, что людям, желающим похудеть или просто следящим за своим весом, нужно взвешиваться регулярно и лучше всего по средам. Исследование учёных опубликовано в журнале PLOS One.
Как пишет ФедералПресс, среда оказалась лучшим днём недели для контроля веса из-за того, что именно в этот день вес человека максимально приближен к реальной цифре. Это было установлено в ходе исследования, в котором приняли участие 40 человек, имеющих лишний вес. За испытуемыми наблюдали целый год, за который они взвесились 2838 раз.
В результате, учёные обнаружили интересную зависимость – те, кто взвешивался хотя-бы раз в неделю, действительно начинали худеть, а участники, которые вставали на весы время от времени, таких результатов не имели. Кроме того, оказалось, что в течение недели масса человека колеблется, и только в среду весы показывают наиболее точный результат.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
|
Как защитить бизнес от кибератак, советует Алексей Кузовкин
Малые и средние компании способны оперативно перестраивать свою предпринимательскую деятельность сообразно рыночным требованиям, и в этом их несомненный плюс
|
|
Разработке сайтов на Bitrix
«1С-Битрикс» - это CMS, выпускаемая российской компанией Битрикс. Платформа предназначена для автоматизированный разработки и управления сайтами любого уровня: от одностраничных лендингов, до информационных порталов.
|
архив:
2013
2012
2011
1999-2011
новости ИТ
гость портала 2013
тема недели 2013
поздравления