Представители Минздрава РФ назвали главные факторы риска, которые нужно стараться контролировать для улучшения своего здоровья и увеличения продолжительности жизни. В ведомстве напомнили, что халатное отношение к своему здоровью может привести к развитию серьёзных заболеваний и, соответственно, к преждевременной смерти.

Отмечается, что на самом деле факторов риска, которые россияне вполне могут контролировать самостоятельно, не так уж и много. Речь идёт о курении, злоупотреблении алкогольными напитками, низкой физической активности и избыточной массе тела. Эти факторы могут полностью изменить личность человека, за короткое время разрушить здоровье, а в некоторых случаях даже лишить жизни.

С курением, как подчеркнули специалисты, связаны около 90 процентов всех случаев возникновения рака лёгких, а также более 50 процентов случаев заболеваний сердечно-сосудистой системы. От этой вредной привычки нужно отказаться в первую очередь. Это пристрастие на первом месте в списке основных способов саморазрушения.

При этом было сказано, что электронные сигареты и кальяны также оказывают вредоносное влияние на организм человека.