Сегодня у православных начался рождественский пост, который продлится до 7 января. Возможно стойкости верующим прибавят выводы науки о том, что посты помогают человеку укрепить здоровье, а возможно - даже продлить жизнь.
Доцент МГУ Борис Фенюк объясняет это тем, что религиозные посты как форма стресса мобилизуют внутренние резервы организма и он становится более устойчивым к болезням и прочим вредным внешним факторам. Еще в прошлом веке лабораторные эксперименты показали, что снижение калорийности питания продлевает жизнь и замедляет старение у крыс, позднее это подтвердилось и в отношении других животных от червей и насекомых до обезьян.
По словам ученого, многочисленные наблюдения показали, что ограничения в рационе питания взаимосвязаны с высокой продолжительностью жизни и более крепким здоровьем человека. Неудивительно поэтому, что традиции временного воздержания в еде и умеренного голодания широко распространены в разных культурах и религиях. При этом доцент Фенюк подчеркивает, что наука пока еще не выяснила точно, влияет ли ограничение калорийности диеты на продолжительность жизни человека.
Онлайн-курсы рукоделия: возможности для всех
Современный ритм жизни заставляет нас постоянно стремиться к новым знаниям и навыкам, а обучение через интернет становится все более популярным |
Организация ухода за пожилыми людьми
Организация ухода за пожилыми людьми является важной и актуальной темой, которая требует внимания как со стороны государства, так и частных лиц |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления