Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 25 мая 2017 г. 21:21
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Как вы планируете провести отпуск в этом году?

Электронный научный журнал

Степанов Андрей

(25.05.2017 20:45:25) азартные игры зло.. читать Тема: Игровые автоматы 

TOPscan

(25.05.2017 19:27:28) Абузостойкие VPS/VDS (4GB RAM/8xCPU/PORT 100/TRAF UNLIM) под скан/брут от 99 долларов в месяц. Абузостойкие…читать Тема: TOPscan - абузоустойчивый сервис под скан, брут и многое другое. 

Ирина Зет

(25.05.2017 15:54:00) Как отключают воду в 2017 году ОмскеОсновной график отключений горячей воды в Омске. читать Тема: Как отключают воду в 2017 году Омске 
Загрузка
 

Выбираем обувь для тренировок


На что обращать внимание?



07.11.15 21:52
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
450

Выбираем обувь для тренировок
Что человек ожидает от спортивных тренировок? Правильно, добиться положительного результата, чтобы всё получалось правильно, но этому могут помешать, и что удивительно, хорошему результату могут помешать несущественные вещи, например неправильно подобранная обувь. В идеале приобретать обувь в sportsboots.ru/catalog/brands/asicis/, и тогда вы получите максимальную пользу от тренировок и ваши ноги не будут так уставать и потеть.

Итак, самой очевидной причиной неправильной тренировки является неудобная обувь, которая может причинить немало неудобств. Так что, выбирая обувь для тренировок, важно понимать, что обувь должна идеально подходить по размеру и поэтому её лучше выбирать во второй половине дня, когда ноги уже получили небольшую нагрузку и природный уровень отёчности. Помимо этого, чтобы потом не оказалось, что обувь вам мала или велика, не забудьте на примерку взять с собой и те носки, в которых вы будете тренироваться, это вам позволит сразу почувствовать все ощущения, которые возникнут в ходе тренировки. И ещё, обувь для тренировок не обязательно должна быть красивой, она должна быть максимально удобной, обязательно учтите это.

И ещё, каждая тренировка это движения, и каждое направление спорта предусматривает разную специфику этого движения, что говорит о том, что спортивную обувь нужно выбирать под определённое спортивное направление, не зря же существует специальная обувь для фитнеса, бокса, шейпинга и т.д. и т.п. Поэтому только определившись с направлением тренировки, нужно отправляться в магазин, и это опять же важно, потому что вопрос стоит не только в удобстве, но и в элементарной безопасностью для здоровья, неправильно подобранная обувь травмоопасна, а правильноподобранная сможет равномерно распределить нагрузку и предотвратит травмы и возникновение всевозможных болезней опорно-двигательного аппарата, которые могут развиться.

В идеале, обратившись в магазин, рассказать продавцу-консультанту или менеджеру для чего вам нужна обувь и полностью положиться на его советы и рекомендации, потому что самостоятельно очень сложно сделать правильный выбор, учитывая все нюансы.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Мозякину вручили приз «Золотая клюшка» Мозякину вручили приз «Золотая клюшка»
Сергей Мозякин стал самым ценным игроком регулярного чемпионата КХЛ.
Российские волейболисты обыграли Черногорию в квалификации на чемпионат мира 2018 Российские волейболисты обыграли Черногорию в квалификации на чемпионат мира 2018
Стартовал отбор на волейбольный чемпионат мира.
Знарок стал «Лучшим тренером КХЛ» Знарок стал «Лучшим тренером КХЛ»
СКА под руководством Знарка добился грандиозных успехов.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления