RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 05 декабря 2016 г. 17:43
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

Анна Синаревская

(05.12.2016 15:28:44) Уровень прожиточного минимума опустили ниже 10 тысяч рублейМедведев подписал соответствующий указ. читать Тема: Уровень прожиточного минимума опустили ниже 10 тысяч рублей 

zoomagia.ru

(05.12.2016 14:26:20) Дорогие друзья! В нашем Интернет-магазине для Вас представлен широкий ассортимент кормов для кошек и…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Flou

(05.12.2016 13:25:16) ЦитатаDenisD пишет: Дом или квартира? Я городской житель, поэтому однозначно квартира. Моя коллега -…читать Тема: Дом или квартира? 
Загрузка

Выбираем обувь для тренировок


На что обращать внимание?



07.11.15 21:52
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
319

Выбираем обувь для тренировок
Что человек ожидает от спортивных тренировок? Правильно, добиться положительного результата, чтобы всё получалось правильно, но этому могут помешать, и что удивительно, хорошему результату могут помешать несущественные вещи, например неправильно подобранная обувь. В идеале приобретать обувь в sportsboots.ru/catalog/brands/asicis/, и тогда вы получите максимальную пользу от тренировок и ваши ноги не будут так уставать и потеть.

Итак, самой очевидной причиной неправильной тренировки является неудобная обувь, которая может причинить немало неудобств. Так что, выбирая обувь для тренировок, важно понимать, что обувь должна идеально подходить по размеру и поэтому её лучше выбирать во второй половине дня, когда ноги уже получили небольшую нагрузку и природный уровень отёчности. Помимо этого, чтобы потом не оказалось, что обувь вам мала или велика, не забудьте на примерку взять с собой и те носки, в которых вы будете тренироваться, это вам позволит сразу почувствовать все ощущения, которые возникнут в ходе тренировки. И ещё, обувь для тренировок не обязательно должна быть красивой, она должна быть максимально удобной, обязательно учтите это.

И ещё, каждая тренировка это движения, и каждое направление спорта предусматривает разную специфику этого движения, что говорит о том, что спортивную обувь нужно выбирать под определённое спортивное направление, не зря же существует специальная обувь для фитнеса, бокса, шейпинга и т.д. и т.п. Поэтому только определившись с направлением тренировки, нужно отправляться в магазин, и это опять же важно, потому что вопрос стоит не только в удобстве, но и в элементарной безопасностью для здоровья, неправильно подобранная обувь травмоопасна, а правильноподобранная сможет равномерно распределить нагрузку и предотвратит травмы и возникновение всевозможных болезней опорно-двигательного аппарата, которые могут развиться.

В идеале, обратившись в магазин, рассказать продавцу-консультанту или менеджеру для чего вам нужна обувь и полностью положиться на его советы и рекомендации, потому что самостоятельно очень сложно сделать правильный выбор, учитывая все нюансы.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ромашину и Ищенко признали лучшими синхронистками года Ромашину и Ищенко признали лучшими синхронистками года
Об этом сообщили в FINA.
Денис Юсков победил на Кубке мира Денис Юсков победил на Кубке мира
Россиянин одержал победу на дистанции 1500 метров.
«Торпедо» обыграло «Ладу» в чемпионате КХЛ «Торпедо» обыграло «Ладу» в чемпионате КХЛ
Нижегородцы прервали серию поражений.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления