Как сообщается на портале МедикФорум, современная медицина подтверждает, что старение  человеческого организма начинается с пяток.  Именно там располагаются нервные окончания, отвечающие за работу внутренних органов.  А, как известно, бесперебойная работа внутренних органов обеспечивает более долгую жизнь.          Таким образом, необходимо поддерживать кровообращение в стопе упражнениями.

Для этого в свою утреннюю зарядку необходимо включить упражнения для стоп: ходить на внутренней и внешней стороне стопы, пятках. С этой же целью полезно ходить босиком по камням или просто траве.

Массаж стоп или  похлопывание по подушечкам ног также полезны для поддержания здоровья и сохранения молодости на долгие годы.

По учению древних лекарей из Китая, в стопах расположено много точек, каждая из которых отвечает за орган в теле человека. Так, одна из важнейших точек Юн-цуань находится в середине свода стопы рядом с пальцами. Знахари считали, что надавливание на эту точку улучшает работу почек, которые являются одними из важнейших органов в теле человека.

А ранее мы публиковали нестандартные способы развития памяти. Читайте об этом тут https://www.innov.ru/news/mosaic/eksperty-nazvali-netipich/