Объединённая группа специалистов из разных стран мира нашла способ, который позволит избавиться от генетической предрасположенности к ожирению. Он даёт возможность сократить негативное влияние генетических факторов, которые определяют склонность человека к избыточному весу.

Результаты своего исследования учёные описали в своей статье. Как оказалось, справиться с генетической предрасположенностью к излишней полноте поможет только регулярная физическая нагрузка. Дело в том, что упражнения снижают активность гена FTO, который как раз отвечает за вес и повышает риск ожирения почти на 30 %.

Прийти к такому мнению специалистов заставил метаанализ данных, во время которого были изучены сведения о двух сотнях человек. В итоге было установлено, что любой спорт меняет активность не только гена FTO, но и ещё 11 генов, связанных с ожирением. Они были открыты относительно недавно.

Таким образом, можно сделать вывод, что физическая активность – это так или иначе главный фактор, позволяющий снизить вероятность ожирения.