Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 30 марта 2017 г. 13:45
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Какую зарплату должны получать чиновники?

Электронный научный журнал

finansabn

(30.03.2017 12:55:28) Дорого покупаем акции Российских компаний Купим акции практически любого акционерного общества по всей…читать Тема: Дорого покупаем акции в Нижнем Новгороде и Арзамасе 

zoomagia.ru

(30.03.2017 10:03:12) Дорогие друзья! Напоминаем, что в нашем Интернет-магазине представлен широкий ассортимент высококлассных…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

Екан

(29.03.2017 19:01:52) Вывод средств отличный - сейчас в наше  время это редкость, вот а в Телетрейд все гуд. Это меня и привлекло…читать Тема: Компания ТелеТрайд может предоставить клиентам готовый бизнес 
Загрузка
 

Медитация поможет бросить курить


Все дело в уровне самоконтроля, утверждают ученые.



01.08.15 17:17
текст: Анна Репина
фото: INNOV.RU
4895

Медитация поможет бросить курить

Ученые разработали новый способ, который поможет всем желающим распрощаться с вредной привычкой. Для этого необходимо начать медитировать, сообщается на страницах научного журнала «Trends in Cognitive Sciences».

В исследованиях, проводимых учеными, приняли участие 62 американских студента, из которых 27 человек являлись курильщиками со стажем. В ходе экспериментов им предлагалось заниматься различными техниками, направленными на усиление самоконтроля с целью снизить подсознательные позывы, вызывающие болезненную тягу к сигаретам.

Перед началом занятий медитацией и другими видами практик ученые просканировали работу мозга испытуемых, и подобный тест был сделан через 2 недели с момента начала занятий.

По итогам исследования ученым удалось сделать вывод, что уровень углекислого газа, содержащийся в мозгу участников эксперимента, уменьшился более, чем в 2 раза. Кроме того усилилась активность тех участков мозга, которые отвечают за самоконтроль, а значит могут влиять на выбор человека. Испытуемые также стали меньше курить, хотя сами на этот факт обратили внимание всего несколько человек.

Таким образом, занимаясь медитацией хотя бы время от времени у человека появляется возможность снизить потребление никотина, не прикладывая к этому абсолютно никаких усилий, уверяют ученые.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В Великобритании придумали способ борьбы с детским ожирением В Великобритании придумали способ борьбы с детским ожирением
Через несколько лет содержание сахара в сладостях снизят на 20%.
Гаражные ворота: как выбрать? Гаражные ворота: как выбрать?
Какие виды ворот сегодня можно найти на рынке?
Центробанк установил официальный курс доллара на 31 марта 2017 года Центробанк установил официальный курс доллара на 31 марта 2017 года
Доллар на бирже упал до летнего уровня.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.
ГостьВиктор
Медитация - это умопомрачительное ничегонеделание .
Имя Цитировать
Inga.
Медитация - это умопомрачительное ничегонеделание .
Имя Цитировать
обсудить тему на форуме


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления