Информационное агентство INNOV.RU | Понедельник, 20 февраля 2017 г. 07:00
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Какой фильм получит Оскар-2017 в номинации "Лучший фильм"?

Электронный научный журнал

Ирина Костикова

(20.02.2017 00:10:34) В 2017 году Германия может установить новый рекорд по числу депортированных мигрантовВ прошлом году…читать Тема: В 2017 году Германия может установить новый рекорд по числу депортированных мигрантов 

Mama Kroshka

(19.02.2017 22:26:17) Доброго времени суток! Если не ошибаюсь в этой школе преподавал Романов Сергей https://nnov.profi.ru/profile/RomanovSU/…читать Тема: Автошкола Авто-Фристайл НН 

Mama Kroshka

(19.02.2017 22:20:12) Вы как хотите, ая за бвм 3-ю дизельную. Пару раз прокатилась и просто влюбилась. Взяла в аренду на пару…читать Тема: Какую машину купить? 
Загрузка
 

Медитация поможет бросить курить


Все дело в уровне самоконтроля, утверждают ученые.



01.08.15 17:17
текст: Анна Репина
фото: INNOV.RU
4881

Медитация поможет бросить курить

Ученые разработали новый способ, который поможет всем желающим распрощаться с вредной привычкой. Для этого необходимо начать медитировать, сообщается на страницах научного журнала «Trends in Cognitive Sciences».

В исследованиях, проводимых учеными, приняли участие 62 американских студента, из которых 27 человек являлись курильщиками со стажем. В ходе экспериментов им предлагалось заниматься различными техниками, направленными на усиление самоконтроля с целью снизить подсознательные позывы, вызывающие болезненную тягу к сигаретам.

Перед началом занятий медитацией и другими видами практик ученые просканировали работу мозга испытуемых, и подобный тест был сделан через 2 недели с момента начала занятий.

По итогам исследования ученым удалось сделать вывод, что уровень углекислого газа, содержащийся в мозгу участников эксперимента, уменьшился более, чем в 2 раза. Кроме того усилилась активность тех участков мозга, которые отвечают за самоконтроль, а значит могут влиять на выбор человека. Испытуемые также стали меньше курить, хотя сами на этот факт обратили внимание всего несколько человек.

Таким образом, занимаясь медитацией хотя бы время от времени у человека появляется возможность снизить потребление никотина, не прикладывая к этому абсолютно никаких усилий, уверяют ученые.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сегодня день рождения у американской супермодели Синди Кроуфорд Сегодня день рождения у американской супермодели Синди Кроуфорд
Ей исполняется 51 год.
Как выбрать серебряную цепочку Как выбрать серебряную цепочку
На что обращать внимание.
В изменах мужчин виноват особый ген В изменах мужчин виноват особый ген
К такому выводу пришли шведские ученые.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.
ГостьВиктор
Медитация - это умопомрачительное ничегонеделание .
Имя Цитировать
Inga.
Медитация - это умопомрачительное ничегонеделание .
Имя Цитировать
обсудить тему на форуме


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления