Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Верите ли вы в возможность лидерства России в развитии технологии блокчейн?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Недосып может оказаться полезным





23.09.17 23:35
текст: Наталья Мыльникова
фото: INNOV.RU
289

Недосып может оказаться полезным

По статистики, более четверти жителей городов страдают расстройством сна, начиная от тяжелого процесса засыпания, заканчивая постоянной бессонницей.

Пока специалисты-сомнологи говорят о том, что недосып может спровоцировать депрессию и, как идущую с ней рука об руку апатию, психологи утверждают, что как раз недосыпы могут помочь излечиться от депрессии.

Проведенный статистический анализ различных научных исследований о бессоннице, депрессиях, а также иных расстройствах сна, показал интересные результаты. Частичное или полное нарушение сна оказывало смягчающее воздействие на депрессивное состояния. По мнению психологов, данный вид терапии можно использовать как один из видов лечения депрессий.

Депрессия – болезнь 21 века. Несмотря на то, что известна она еще со времен античности, подвержены ей стали больше в нынешнее время жители больших городов. Утрата интереса к жизни, пессимистичность, апатия, ангедония – признаки, которые не стоит игнорировать. Депрессия поддается лечению. Правильная диагностика способствует успешному лечению, и, как следствие, полному выздоровлению.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Алкоголь помогает людям в общении с иностранцами Алкоголь помогает людям в общении с иностранцами
Употребление крепких напитков улучшает произношение иностранных слов.
Психиатры связывают депрессию с ростом продолжительности жизни Психиатры связывают депрессию с ростом продолжительности жизни
Через пару лет она может стать самым массовым заболеванием психики.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления