Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 21 февраля 2017 г. 15:04
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Какой фильм получит Оскар-2017 в номинации "Лучший фильм"?

Электронный научный журнал

zoomagia.ru

(21.02.2017 13:21:05) Дорогие друзья! Рады сообщить о старте новой акции! При покупке сухого корма для собак Gina или Gina…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

asdf

(20.02.2017 16:06:41) Мебель для кафе в компании Рико. Приемлемые цены и отличное качество! http://rico-mf.ru/catalog/mebe…читать Тема: Мебель для кафе, бара, ресторана 

Прохожий

(20.02.2017 14:48:24) Кузенов не выбирают... читать Тема: Николай Валуев оказался кузеном Андрея Малахова 
Загрузка
 

Неправильное питание способно привести к нарушениям сна


Сладкие и жирные продукты опасны не только для фигуры.



17.01.16 9:53
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
359

Неправильное питание способно привести к нарушениям сна
Различные проблемы со сном могут быть вызваны в том числе и неправильным питанием. Об этом заявили специалисты из Соединённых Штатов, уточнив, что речь идёт об употреблении жирной и сладкой пищи.

Учёные рассказали о своём эксперименте, участие в котором приняли 13 мужчин и 13 женщин, имеющих нормальный вес. Добровольцы 5 ночей провели в лаборатории сна, при этом с 10 часов вечера до 7 утра они находились в постелях. Также в течение 4 дней все участники соблюдали строгую диету, ограничивая себя во многих любимых блюдах. В пятый день исследования добровольцы могли есть что угодно. При этом многие остановили свой выбор на сладостях и жирном фастфуде.

В результате исследователи обнаружили, что средняя продолжительность сна мужчин и женщин на протяжении эксперимента составляла 7 часов 35 минут. Однако первые 4 дня добровольцы отлично высыпались и чувствовали себя отдохнувшими. После пятого дня многие пожаловались на усталость с утра, плохой и неглубокий сон.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Преимущества современных деревянных окон Преимущества современных деревянных окон
Древесина в строительстве окон применяется давно и является традиционным материалом.
Какой должна быть идеальная детская коляска? Какой должна быть идеальная детская коляска?
На сегодняшний день одним из лучших вариантов является Cam Dinamico.
У Веры Алентовой сегодня день рождения У Веры Алентовой сегодня день рождения
Актрисе исполнилось 75 лет.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления