Информационное агентство INNOV.RU | Четверг, 17 августа 2017 г. 05:05
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Умеете ли вы «откладывать» деньги?

Электронный научный журнал

Aнгелина Логинова

(16.08.2017 15:53:00) Яндекс, Mail.ru и Сбербанк нацелены на сотрудничество ради цифровой экономикиК ним присоединятся «Ростех»,…читать Тема: Яндекс, Mail.ru и Сбербанк нацелены на сотрудничество ради цифровой экономики 

zoomagia.ru

(16.08.2017 15:20:21) Дорогие друзья! Не забывайте, что в нашем Интернет-магазине для Вас представлен широкий ассортимент…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

ah1092ap

(16.08.2017 09:40:27) Производство торфяных горшочков, таблеток и другое с доходом до 25000 дол. ежемесячно – это реально!…читать Тема: Оборудование для производства торфяных таблеток 
Загрузка
 

Неправильное питание способно привести к нарушениям сна


Сладкие и жирные продукты опасны не только для фигуры.



17.01.16 9:53
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
466

Неправильное питание способно привести к нарушениям сна
Различные проблемы со сном могут быть вызваны в том числе и неправильным питанием. Об этом заявили специалисты из Соединённых Штатов, уточнив, что речь идёт об употреблении жирной и сладкой пищи.

Учёные рассказали о своём эксперименте, участие в котором приняли 13 мужчин и 13 женщин, имеющих нормальный вес. Добровольцы 5 ночей провели в лаборатории сна, при этом с 10 часов вечера до 7 утра они находились в постелях. Также в течение 4 дней все участники соблюдали строгую диету, ограничивая себя во многих любимых блюдах. В пятый день исследования добровольцы могли есть что угодно. При этом многие остановили свой выбор на сладостях и жирном фастфуде.

В результате исследователи обнаружили, что средняя продолжительность сна мужчин и женщин на протяжении эксперимента составляла 7 часов 35 минут. Однако первые 4 дня добровольцы отлично высыпались и чувствовали себя отдохнувшими. После пятого дня многие пожаловались на усталость с утра, плохой и неглубокий сон.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые: сериалы превращают людей в зомби Ученые: сериалы превращают людей в зомби
Любители долго смотреть телевизор становятся заторможенными.
Кому доверить вскрытие замков в своем доме? Кому доверить вскрытие замков в своем доме?
К решению этого вопроса нужно подходить со всей серьезностью.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления