Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

По словам учёных, женщины должны спать дольше мужчин


Это очень важно для их здоровья.



13.03.16 15:25
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
2510

По словам учёных, женщины должны спать дольше мужчин
Учёные из британского Университета Лафборо после многочисленных исследований пришли к выводу, что женщины должны спать дольше мужчин. В частности, учёные пришли к выводу, что женщины должны спасть как минимум на двадцать минут дольше мужчин, это очень важно для их физического и психологического здоровья.

Известно, что в ходе исследования британские специалисты изучали влияние длительности сна у двухсот женщин и мужчин среднего возраста и в результате определили, что недостаток сна для женщин очень вреден, так как несёт более серьёзные последствия. И это, по словам специалистов, в первую очередь связано с тем, что мозг представительниц прекрасной половины человечества склонен к многозадачности и ему необходимо больше времени на отдых, чтобы набраться сил.

В рамках последнего исследования учёные установили, что женщины должны спать в среднем на двадцать минут больше мужчин, и тогда они будут чувствовать себя отлично, как в физическом, так и в психоэмоциональном смысле. По словам учёных, недосыпание может грозить серьёзным раздражением психики и вызывать депрессии, с которыми сможет справиться только специалист. При этом, недосып может отражаться на сердечно-сосудистой системе женщины.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые не могут определиться с влиянием алкоголя на здоровье человека Ученые не могут определиться с влиянием алкоголя на здоровье человека
Исследования по-разному характеризуют воздействие спиртного на организм.
Особняк, принадлежащий отцу Пэрис Хилтон, выставили на криптовалютные торги Особняк, принадлежащий отцу Пэрис Хилтон, выставили на криптовалютные торги
Блокчейн поможет решить трансграничные проблемы.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления