RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 04 декабря 2016 г. 05:05
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

xsusu

(03.12.2016 23:25:41)  Для хороших курсов  - хорошие ссылки https://lemon.school/#main читать Тема: Академия СЕО 

Kegle

(03.12.2016 15:59:25) Грядками не занимаюсь, хотя ничего плохого в этом не вижу. Пока  на все это времени нет, оно в основном…читать Тема: Дом или квартира? 

Натали25

(03.12.2016 13:44:17) а лушче деньги читать Тема: Подарок подруге 
Загрузка

Привычка тщательно планировать распорядок дня негативно влияет на самочувствие


Жесткий график лишает человека возможности насладиться простыми радостями жизни.



11.03.16 23:10
текст: Алеся Давыдова
фото: INNOV.RU
292

Привычка тщательно планировать распорядок дня негативно влияет на самочувствие
Современный темп жизни диктует свои условия: большинству жителей современного мегаполиса приходится существовать в постоянно режиме многозадачности, стараясь успеть сделать много дел одновременно. Неудивительно, что тренеры по тайм-менеджменту (науке об управлении собственным временем) собирают огромные аудитории – люди готовы платить любые суммы, чтобы их научили все успевать.

Между тем, ученые из Вашингтона выяснили, что такое жесткое планирование распорядка дня негативно сказывается на эмоциональном фоне человека. Составляя расписание, люди уверены, что так они смогут успеть намного больше, однако когда дело доходит до реализации, их энтузиазм гаснет, и они вынуждены следовать плану через «не хочу». В результате человек не получает удовлетворения от работы и не может полноценно наслаждаться свободным временем – прописанное в графике, оно тоже воспринимается как обязанность. Кроме того, из-за низкого эмоционального фона существенно снижается производительность труда.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Мила Кунис назвала сына русским именем Дмитрий Мила Кунис назвала сына русским именем Дмитрий
Актриса, которая является эмигранткой из СССР, захотела дать ребенку имя одного из своих предков.
Испанские журналисты раскрыли тайну рождения сына Криштиану Роналду Испанские журналисты раскрыли тайну рождения сына Криштиану Роналду
Они утверждают, что история с суррогатной матерью – выдумка.
Учёные рассказали, почему у ребёнка должно быть три родителя Учёные рассказали, почему у ребёнка должно быть три родителя
Два родителя «уже недостаточно».

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления