Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
  1. Сможет ли криптовалюта заменить реальные деньги?

Электронный научный журнал
 

Цельнозерновые продукты не всегда исключительно полезны


Такие изделия могут даже добавить лишних килограммов.



25.06.15 8:34
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
964

Цельнозерновые продукты не всегда исключительно полезны
Специалисты Школы общественного здоровья при Гарвардском университете развенчали миф о неоценимой пользе цельнозерновых продуктов для человека. Об их благотворном влиянии на организм ранее сообщали неоднократно, но оказалось, что полезны далеко не все из таких продуктов.

Как сообщает Chto-proishodit.ru, цельнозерновыми обычно называют продукты, содержащие в себе части целого зерна, богатые клетчаткой, минералами, фитонутриентами и множеством витаминов. Диетологи не раз рассказывали о том, что изделия из цельного зерна способствуют снижению веса, восстановлению структуры кожи, уменьшению холестерина и сахара в крови, а также нормализуют работу кишечника.

Однако выяснилось, что в требованиях к цельнозерновой продукции нет постоянных стандартов, поэтому их состав может удивить.

Хлеб из цельного зерна зачастую содержит сахара больше, чем нецельнозерновой. Его постоянное употребление ведёт к набору лишнего веса и другим проблемам со здоровьем. В связи с этим учёные рекомендуют потребителям заглядывать в состав продуктов, прежде чем купить, поддавшись влиянию моды на здоровое питание.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В Роскачестве дали советы по выбору креветок В Роскачестве дали советы по выбору креветок
Внешний вид самый важный параметр.

Уильям Шетнер интересуется майнингом Уильям Шетнер интересуется майнингом
Актёр присоединился к проекту.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления