Информационное агентство INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
  1. Используете ли вы финансовые технологии в повседневной жизни?

Электронный научный журнал
Загрузка
 

Цельнозерновые продукты не всегда исключительно полезны


Такие изделия могут даже добавить лишних килограммов.



25.06.15 8:34
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
923

Цельнозерновые продукты не всегда исключительно полезны
Специалисты Школы общественного здоровья при Гарвардском университете развенчали миф о неоценимой пользе цельнозерновых продуктов для человека. Об их благотворном влиянии на организм ранее сообщали неоднократно, но оказалось, что полезны далеко не все из таких продуктов.

Как сообщает Chto-proishodit.ru, цельнозерновыми обычно называют продукты, содержащие в себе части целого зерна, богатые клетчаткой, минералами, фитонутриентами и множеством витаминов. Диетологи не раз рассказывали о том, что изделия из цельного зерна способствуют снижению веса, восстановлению структуры кожи, уменьшению холестерина и сахара в крови, а также нормализуют работу кишечника.

Однако выяснилось, что в требованиях к цельнозерновой продукции нет постоянных стандартов, поэтому их состав может удивить.

Хлеб из цельного зерна зачастую содержит сахара больше, чем нецельнозерновой. Его постоянное употребление ведёт к набору лишнего веса и другим проблемам со здоровьем. В связи с этим учёные рекомендуют потребителям заглядывать в состав продуктов, прежде чем купить, поддавшись влиянию моды на здоровое питание.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Наручные часы Casio: преимущества Наручные часы Casio: преимущества
Компания не отступает от стандартов и уверенно занимает лидирующую позицию в мире по производству лучших часов.
Как выбрать курсы маникюра Как выбрать курсы маникюра
Сегодня мастера маникюра являются как никогда востребованными.

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления