Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 22 августа 2017 г. 18:02
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Умеете ли вы «откладывать» деньги?

Электронный научный журнал

skameykin22

(22.08.2017 12:50:06) Надо что-то купить для своего любимца. читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

zoomagia.ru

(22.08.2017 09:20:43) Дорогие друзья! Ассортимент средств поддержания гигиены и чистоты от фирмы Nature’s Miracle на нашем…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 

ProHoster

(21.08.2017 12:25:23) Для тех, кто переходит на наш безлимитный хостинг от других хостинг компаний, мы предоставляем месяц…читать Тема: Профессиональный безлимитный хостинг от компании ProHoster 
Загрузка
 

Учёные из Японии рассказали, как во сне можно улучшить память


Нормальный сон проходит с чередованием нескольких фаз.



17.11.15 13:42
текст: Анна Некрасова
фото: скриншот Яндекс. Картинки
810

Учёные из Японии рассказали, как во сне можно улучшить память
Команда японских специалистов из университета Цукуба завила, что в некоторых случаях сон способен улучшить память. В частности, это касается фазы быстрого сна, предшествующей основной фазе. Именно во время неё мозг восстанавливается, а память укрепляется.

По словам учёных, в ходе ряда исследований, проведённых с помощью энцефалограммы, у лабораторных грызунов было установлено число дельта-волн, исходящих из мозга во время глубокого сна.

Так, было обнаружено, что мозг мышей вырабатывает гораздо больше таких волн, если сон проходит нормально, то есть тогда, когда фазы быстрого и медленного сна сменяют друг друга. У тех грызунов, которые спали беспокойно, поток дельта-волн практически сходил на нет.

Исследователи уверены, что именно дельта-волны в ответе за то, как мозг отдохнёт за ночь и восстановит свои функции, что напрямую связано с формированием памяти.

К слову, фаза быстрого сна по времени равна примерно 20 % от всей продолжительности сна. Она характеризуется повышенной активностью головного мозга и зачастую сопровождается цветными сновидениями.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как будут отмечать День города в Калуге в 2017 году Как будут отмечать День города в Калуге в 2017 году
Жителей и гостей города ожидает множество развлечений и сюрпризов.
Как отметят день города в Кургане в 2017 году Как отметят день города в Кургане в 2017 году
Сюрпризы, фестивали и другие развлечения от INNOV.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления