RU
EN   Информационное агентство INNOV.RU | Вторник, 06 декабря 2016 г. 17:14
   
нами создано более 360 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. На какой ОС работает ваш смартфон?

Электронный научный журнал

kleopatr

(06.12.2016 14:01:16) Нам нужна дизайнерская дверь купе. Хотелось бы дверь именно такую найти. Написал в этот раздел, поскольку…читать Тема: Мебель 

Ksana

(06.12.2016 12:43:55) Знаю вопрос довольно тонкий, но интересный. Винлайн та букмекерская контора, которая практикует с 2009…читать Тема: Винлайн, это интересно! 

zoomagia.ru

(06.12.2016 11:54:49) Уважаемые покупатели! Вынуждены сообщить Вам о повышении цен на корма ProBalance для собак и кошек.…читать Тема: Интернет-магазин зоотоваров Зоомагия! 
Загрузка

Учёные назвали ежедневный минимум необходимой человеку питьевой воды


О том, как правильно её пить, специалисты тоже рассказали.



17.07.15 15:15
текст: Анна Некрасова
фото: скриншот Яндекс. Картинки
3130

Учёные назвали ежедневный минимум необходимой человеку питьевой воды
Медики смогли точно назвать минимальный объём воды, который человеку необходимо употреблять каждый день. По их мнению, воды нужно не менее 2 литров. Также специалисты рассказали о том, как правильно её пить.

Результаты продолжительных исследований показали, что в наше время люди уделяют чистой питьевой воде очень мало внимания, предпочитая ей чай, кофе и другие напитки. Учёные уверяют, что недооценивать обычную воду – большая ошибка, ведь именно из неё на 80 % состоит человеческий организм.

Работа специалистов показала, что человеку в день нужно выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды, все напитки на её основе в расчёт не берутся. Помимо того, было установлено, что некоторый объём нужно выпивать утром, после пробуждения, так как ночью организм теряет 800 миллилитров жидкости. Также вода натощак поможет пищеварению.

Ещё один пункт в списке правил – пить по полстакана воды за полчаса до каждого приёма пищи. Это позволит поддержать оптимальный баланс жидкости, исключить риск обезвоживания и даже улучшить обмен веществ.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Авария на Фукусиме привела к появлению новых групп крови Авария на Фукусиме привела к появлению новых групп крови
Учёные уверены, что новых групп будет ещё больше.
Консьержка элитного жилого комплекса в Новой Москве полгода носила брендовые вещи жильцов Консьержка элитного жилого комплекса в Новой Москве полгода носила брендовые вещи жильцов
Девушка пользовалась ключом от квартиры, где хранились дорогие одежда и аксессуары.
У Александра Балуева сегодня день рождения У Александра Балуева сегодня день рождения
Актеру исполнилось 58 лет.

КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления