Информационное агентство INNOV.RU | Воскресенье, 25 июня 2017 г. 08:27
   
нами создано более 500 интернет-проектов создать сайт
создать сайт
  1. Считаете ли вы эффективной программу повышения рождаемости в стране?

Электронный научный журнал

Николай Виноградов

(24.06.2017 22:30:27) В Москве мужчина на спор прыгнул с теплохода в реку«Пловец» находился в состоянии алкогольного опьянения…читать Тема: В Москве мужчина на спор прыгнул с теплохода в реку 

Манекенщица

(24.06.2017 17:53:57) читать Тема: Фотожабы и картинки 

Манекенщица

(24.06.2017 17:46:51) Мне нравятся таксы. читать Тема: Любимые породы собак 
Загрузка
 

Исследователи объяснили, почему спорт не всегда помогает худеть


Диеты в этом вопросе более эффективны.



30.01.16 13:19
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
733

Исследователи объяснили, почему спорт не всегда помогает худеть
Многие люди сталкиваются с тем, что занятия спортом совсем не помогают худеть, а в некоторых случаях даже приводят к увеличению массы тела. Наконец, биологи смогли объяснить этот парадокс.

В своей статье специалисты из США рассказали, что любые физические упражнения, безусловно, важны для здоровья и поддержания тела и духа в порядке. Однако это не меняет того, что для потери веса они могут быть неэффективными. В том случае, если необходимо избавиться от лишних килограммов или поддерживать нормальный вес, в первую очередь нужно заняться своим питанием. Спорт лишь вспомогательный фактор.

Объяснение этому факту было найдено в ходе наблюдения за племенами хадза в Танзании. Известно, что каждый день они занимаются тяжёлым трудом, и в целом их жизнь очень активна. Поэтому учёные очень удивились, обнаружив, что хадза тратят в день почти столько же энергии, что и жители США или Европы, ведущие сидячий образ жизни.

В результате исследований удалось выяснить, что более высокий уровень физической активности не ведёт к повышенному уровню энергозатрат, так как организм имеет свойство подстраиваться под нагрузку и экономить ресурсы.


к списку всех новостей


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Учёные нашли связь между головной болью и плесенью в жилом помещении Учёные нашли связь между головной болью и плесенью в жилом помещении
Токсины микроорганизмов очень опасны.
Учёные НАСА в прямом эфире покажут полное солнечное затмение Учёные НАСА в прямом эфире покажут полное солнечное затмение
21 августа Луна полностью затмит Солнце.


КОММЕНТАРИИ
Внимание! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.
whitecat
:) хорошая новость! http://www.whitecat.pp.ua
Имя Цитировать
обсудить тему на форуме


Защита от автоматических сообщений

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления