Что делать, если вам мало 24 часов в сутках
Помочь себе можно
11.05.2020 10:47
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
2245
В первую очередь постарайтесь придерживаться таких правил:
- давайте себе время на отдых – каким бы большим не было желание «впихнуть» в своё расписание побольше дел, всегда закладывайте время на отдых. Таким образом можно будет не только больше успевать, но и качественнее справляться с задачами;
- к вынужденным паузам относитесь спокойно и используйте их правильно. Например, сидя в очереди можно ответить на некоторые рабочие письма, или ознакомиться с предложением партнёра;
- делайте заметки – полезно иметь блокнот, в который записывать не только важные дела, но и мелкие вопросы;
- не просматривайте, а читайте – серьёзно относитесь ко всей поступающей информации, сразу вникайте в её суть. Если просто просматривать, можно упустить важные моменты;
- разгружайте свой мозг – если вы чувствуете, что голова «забита» разной информацией, запишите все важные мысли.
И ещё полезно отказаться от ненужных подписок. Подобные электронные письма сильно отвлекают от важных дел.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
архив:
2013
2012
2011
1999-2011
новости ИТ
гость портала 2013
тема недели 2013
поздравления