Учёные из Германии в ходе проведенного исследования с участием около пятидесяти человек пришли к выводу, что горячая ванна является одним из лучших лекарств от депрессии. Для приведения психологического состояния в норму достаточно принимать ванну дважды в неделю на протяжении 2-3 недель.

Специалисты обращают внимание на то, что метод горячих ванн оказывает положительное влияние благодаря тому, что подъём температуры тела помогает быстро восстановить суточный температурный ритм, который часто нарушен у пациентов с депрессией.

Для эффективности принятие горячей ванны для лечения депрессии можно объединить с прослушиваем спокойной музыки.

Но учёные обращают внимание на то, что горячая ванна допустима только в случае отсутствия противопоказаний. При таких заболеваниях как, нарушения сердечно сосудистой деятельности, геморрой, рассеянный склероз, варикозное расширение вен, тромбофлебиты, цистит и другие, термические процедуры противопоказаны.