Интеллект человека страдает от ожирения

По словам учёных из США, Университета Огасты, лишний вес оказывает отрицательное влияние на умственные способности человека. В ходе нескольких исследований был сделан вывод, что жировые отложения замедляют обмен веществ, наряду с чем провоцируют снижение эффективности мозговой активности. Таким образом, ухудшаются когнитивные навыки и снижается интеллект.

В одном из исследований приняли участие около пяти тысяч американцев в возрасте от 35 до 55 лет. Добровольцы в течение 10 лет регулярно проходили специальные тесты на память и другие важные показатели умственной деятельности. В итоге выяснилось, что у тех, у кого были проблемы с лишним весом, как минимум на 30 процентов быстрее происходило ухудшение результатов.

По словам исследователей, с ожирением постепенно повышается проницаемость гемато-энцефалического барьера.

Чтобы не столкнуться со снижением интеллекта, учёные рекомендуют следить за своим весом: придерживаться сбалансированной диеты, заниматься спортом, качественно отдыхать.