Как начать уважать себя

Именно самоуважение, как отмечают психологи, определяет выбор, который делает человек в любой сфере жизни – от выбора места работы до любви. Свой путь к здоровой самооценке полезно начинать с такого:

• убедите себя в том, что вы намного устойчивее, чем думаете. У вас есть сила духа, вы просто не понимаете этого. «Покопайтесь» в своей голове и признайте, что вы многое преодолели, от чего стали морально сильнее. Такая ситуация с каждым человеком, многим просто не хватает сил это признать;
• поймите – ваша жизнь это процесс. Жизнь – это своеобразное путешествие. Возможно, это путешествие и началось как-то не так, но это не говорит о том, что вам следует ходить по кругу. Вы вправе всё изменить и стать сильнее;
• не бойтесь ошибок, их совершают все. Оступаться и спотыкаться – это нормально, но только в том случае, если делать правильные выводы;
• правильно обращайтесь к себе – вместо того, чтобы спрашивать – почему вас никто не любит, подумайте, как избавиться от отрицательных психологических установок.