INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Как перестать переживать о мнении других людей о себе


Запомните: чьё-то мнение о вас - это не ваша проблема



10.08.20 10:50
текст: Елена Ткаченко
фото: из открытых источников
848

Как перестать переживать о мнении других людей о себе

Всегда найдутся люди, которые будут недовольны вами, вашими поступками и словами. И к тому же совершенно неважно, плохой вы или хороший – окружающие всегда делятся на 2 лагеря. Поэтому первое, что стоит делать – уходить от этих мыслей, не обращать на это внимание. Чем проще к этому относиться, тем лучше. Можно попробовать делать следующее:

  • найдите то, в чём вы особенно хороши – проведите анализ и выпишите на лист бумаги все свои лучшие качества. Это упражнение покажет вам, что вы лучше, чем думаете. И, чтобы приподнять самооценку, об этом полезно почаще вспоминать;
  • задумайтесь – а правда ли о вас вообще абсолютно все, кого вы знаете, думают? Вероятнее всего это только кажется, и тут нет совершенно никакой связи с действительностью. Ситуация такова, что окружающие заняты своими заботами и проблемами, другие люди им нужны только для обсуждений;
  • прекратите себя накручивать. Если у вас есть какие-то проблемы, в них виновны вы сами. Если вы будете всегда говорить о своих недостатках, их будут обсуждать и окружающие.

Понравилась статья? Поставьте, пожалуйста, ваш лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить еще больше интересного в будущем. Заранее спасибо!





ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Жуков Как хрущёв стал украинцем


Почему окружающие вас в грош не ставят Почему окружающие вас в грош не ставят
С таким можно столкнуться, даже если вы положительный человек
Как избавляться от ненужных мыслей и негатива Как избавляться от ненужных мыслей и негатива
Полезна каждодневная гигиена мозга
Какие фразы лучше не говорить своему мужчине Какие фразы лучше не говорить своему мужчине
Всегда полезно думать, что вы говорите

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления