Как перестать усложнять свою жизнь

В первую очередь, это ждать одобрения других. Нет совершенно никакой разницы в том, что о вас думают другие. Если вы счастливы от того, что сделали или какое решение приняли, неважно, кто что скажет. Отпустите это прямо сейчас. Также исключите и такие моменты:

*  обида и гнев – это разрушает душу и портит настроение. Научитесь мириться с теми личностями, которые вас раздражают. Нет, не разрешайте им пользоваться вами, просто ограждайтесь от них и не будет необходимости справляться с обидой, ненавистью, болью, которые остаются на душе;
*  образ идеального тела – мнение ваших знакомых – это очень хорошо, но оно пусть у них и остаётся. Тело – это то немногое, что принадлежит только вам, поэтому и вам решать, как вам выглядеть;
*  мечты об идеальной жизни – её не существует, и как бы вы ни старались, идеальной судьбы вам не получить. Вкладывайте в жизнь позитив, это более реалистичнее;
*  оправдания – это попытка уговорить себя не делать то, что давно вы должны сделать.