Как понять, что вы мало себя любите

Нельзя тратить всё своё время на работу, семью, домашние дела. Какой бы ни была ситуация, вы должны любить себя и жалеть. На отдых и заботу о себе всегда находите время. Понять, что вы мало себя любите, помогут вот такие признаки:

• вы не разрешаете себе отдыхать – если вы замечаете, что постоянно себя загружаете какими-то занятиями,   начинайте это менять. Хотя бы иногда позволяйте себе качественно отдыхать и расслабляться. Но при этом не упрекайте себя, что сидите без дела;
• вы не занимаетесь собой – это главный признак нелюбви к себе. Ухаживайте за собой и своим организмом. Не отказывайте себе в посещении врачей, правильном питании, занятиях спортом. Если необходимо посетить косметолога, запишитесь прямо сейчас;
• вы не радуете себя – часто люди, имея средства, отказывают себе в удовольствиях. Они не делают для себя ничего хорошего. Но так нельзя. Себя важно радовать, даже мелочами, без больших финансовых трат.

Возьмите себя в руки и начните любить себя, по-настоящему.