Как развить положительное мышление

Пессимизм, в большинстве случаев, вреден для здоровья. Вооружитесь следующими рекомендациями, и вы сможете развить положительное мышление. Это вам понравится.

• начинайте каждый день только с положительной установки – утро задаёт тон всему дню, поэтому, чем качественное будет начало дня, тем лучше будет весь день. Положительные установки, например, «у меня сегодня будет отличный день» лучше говорить перед зеркалом;
• концентрируйтесь на позитиве – часто в жизни что-то идёт не так, как хочется или как нужно, но отчаиваться не стоит. Вместо того, чтобы горевать и переживать, попробуйте найти положительные стороны;
• даже в плохих ситуациях не забывайте про юмор – какая бы ни была ситуация, используйте юмор, он поможет качественно абстрагироваться от собственных страхов. Даже самые банальные шутки помогут снять стресс и позволят трезво посмотреть на всё происходящее;
• из каждой неудачи извлекайте уроки – идеальных людей нет, ошибки совершают все. Но лишь единицы на них учатся. Научитесь воспринимать проблемы как урок.