INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Какая сладость полезна для похудения?


Она может сжигать жир



28.06.2019 08:21
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
2021

Какая сладость полезна для похудения?

Учёные из Соединённых Штатов Америки, Университета Иллинойса в ходе проведенных исследований пришли к выводу, что сладости могут оказывать благотворное влияние на процесс похудения. По их словам, шелуха какао-бобов в этом плане самая полезная.

По словам специалистов, в шелухе какао-бобов присутствуют экстракты, которые способствуют трансформированию белых жировых клеток в бурые. Благодаря этому быстрее сжигаются калории и человек активно худеет.

Для похудения достаточно ежедневно съедать по 10-20 грамм шелухи какао-бобов. Шелуху можно есть в традиционном виде или же добавлять в фруктовые салаты или каши.

Несмотря на то, что шелуха какао-бобов, которую часто называют какавеллой, является побочным продуктом в шоколадном производстве, она достаточно приятная на вкус.

При этом важно помнить, что могут иметься противопоказания, потому что в продукте содержится большое количество фенольных соединений. При проблемах со здоровьем стоит обязательно проконсультироваться со специалистом.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления