Учёные из Соединённых Штатов Америки, Университета Иллинойса в ходе проведенных исследований пришли к выводу, что сладости могут оказывать благотворное влияние на процесс похудения. По их словам, шелуха какао-бобов в этом плане самая полезная.
По словам специалистов, в шелухе какао-бобов присутствуют экстракты, которые способствуют трансформированию белых жировых клеток в бурые. Благодаря этому быстрее сжигаются калории и человек активно худеет.
Для похудения достаточно ежедневно съедать по 10-20 грамм шелухи какао-бобов. Шелуху можно есть в традиционном виде или же добавлять в фруктовые салаты или каши.
Несмотря на то, что шелуха какао-бобов, которую часто называют какавеллой, является побочным продуктом в шоколадном производстве, она достаточно приятная на вкус.
При этом важно помнить, что могут иметься противопоказания, потому что в продукте содержится большое количество фенольных соединений. При проблемах со здоровьем стоит обязательно проконсультироваться со специалистом.
Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил |
Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления