Какие ошибки после расставания могут испортить вашу жизнь

По словам психологов, после расставания жизнь себе можно испортить следующим:

• продолжать проводить время вместе – это распространённая ошибка, и мозг часто маскирует её под оправдание вроде встречи с друзьями, походы в кино;
• считать, что вы родственные души – если вы продолжаете думать, что ваш бывший партнёр это единственный человек, который вас понимал, значит всё очень плохо, вы подпитываете свою иллюзию и вряд ли быстро отойдёте от разрыва. Разговоров по душам не должно быть;
• писать ему, рассказывая как у вас дела – это, а особенно если на сообщения не приходят ответы, тяжёлый вариант нахождения в состоянии постоянного ожидания;
• преследовать его – не поджидайте его, чтобы якобы случайно столкнуться. После расставания каждый должен жить своей жизнью. От бесконечной проверки его социальных сетей тоже откажитесь. Всё это не приведёт ни к чему хорошему;
• говорить о нём плохо – даже если вы его ругаете, вы вспоминаете о нём, о прошлых отношениях.