Какие привычки разрушают счастье

Но мы в силах изменить свою жизнь к лучшему, мы можем стать счастливыми. И чтобы этого добиться, сначала попробуем отказаться от привычек, которые разрушительно на нас влияют. Вот эти привычки:

• сравнивать себя с другими людьми – в этом нет совершенно никакого смысла. Просто примите тот факт, что вы не знаете, что на самом деле происходит в жизни других людей, из-за чего и речи не может быть об объективном сравнении;
• не ценить то, что есть – мы очень часто фокусируем своё внимание не на том, что у нас есть, а на том, чего у нас нет. И это неправильно, чтобы наслаждаться жизнью, цените то, что есть;
• позволять страху управлять своими эмоциями – от страха, если он есть, не так и просто избавиться. Но, попробуйте хотя бы не давать ему брать над вами контроль;
• зацикленность на будущем и прошлом – такие мысли заставляют жизнь проходить мимо. Живите настоящим и наслаждайтесь каждым мигом, радуйтесь банальным моментам;
• стремление всё контролировать – из-за этого можно регулярно сталкиваться с разочарованиями.