Какие продукты ускоряют старение

Возможно для кого-то в этой информации не будет ничего нового. Но тем не менее, всегда неплохо вспомнить о том, что лучше не делать, чтобы потом не сожалеть. Тем более, что те действия, которые нам приносят вред, не всегда имеют понятную нам связь с последствиями от совершенного. Поскольку эта связь скрытая и установить её можно только проведя исследования с большим количеством участников и на протяжении нескольких лет  - как минимум. Бывает, что для получения результата требуется и несколько десятков лет.

Учёные из Соединённых Штатов Америки говорят о том, что сахар, в том числе который содержится в десертах и выпечке, оказывает огромное влияние на клетки. В частности, он повреждает их и существенно замедляет синтез коллагена. А всё это, как известно, приводит к старению, ведь именно коллаген влияет на упругость и эластичность кожи.

Кроме того специалисты напомнили, что не менее вредна и соль. Она способствует задержке жидкости в организме, что приводит к отёкам. А они, как показали проведенные исследования, также способствуют активизации процесса старения.

Негативное влияние на организм оказывает алкоголь. Он может быстро состарить организм. В первую очередь от алкоголя страдает кожа лица. Из-за влияния алкоголя на коже появляются сначала мелкие, а после глубокие морщинки, выступают кровеносные сосуды. При этом лицо может быть сильно припухшим.

От кофе  - в идеале, разумеется - также нужно отказаться. Этот бодрящий напиток портит эмаль зубов, приводит к аритмии и способствует обезвоживанию организма. Но это, конечно, невозможно себе представить, так как "кофейная" индустрия просто огромна, напиток этот завоевал весь мир давным-давно.