Каких поступков женщине лучше избегать после сорока лет

Часто женщина забывает о своем возрасте и ведет себя, как будто ей всегда 18. И это правильно, с одной лишь оговоркой – потом не испытывать сожаления о том, что вовремя не остановилась. О некоторых устоявшихся привычках следует забыть, если вам перевалило за сорок. О чем предупреждают специалисты психологи и медики.

Вести нездоровый образ жизни

Не зря бытует мнение, что лицо женщины – это зеркало ее поступков. То есть лицо отобразит, чем она занималась вчера, как спала, что ела и что пила, чем злоупотребила. Медики советуют отказаться от сложных алкогольных коктейлей, от острой закуски, от бессонных ночей, отвыкать от такой вредной привычки, как курение. Раз уж так необходимо, за праздничным столом можно отдать предпочтение сухому вину, в качестве закуски использовать орехи и фрукты, в обычные дни не заниматься перееданием и ложиться вовремя спать. Соблюдение этих правил добавит женщине бодрости и сил, возможно, которых у нее не было даже в 18 лет.

Заниматься оправданием своих поступков

Если вы до сих пор не искоренили в себе привычку оправдываться перед окружающими за свое поведение, пора этому научиться. Когда женщине за сорок, ей незачем выгораживать себя  перед другими людьми, оправдывая тот или иной поступок. Как только она перестанет это делать и почувствует в себе уверенность, перед ней раскроются новые возможности.  

Стесняться возраста

Женщине незачем стесняться своего возраста, потому что в каждом периоде жизни есть свои преимущества. Одержимость того, «что уже не молода», не приведет ни к чему хорошему. Напротив, 40 - это тот возраст, когда женщина способна здраво оценивать свои поступки, к тому же у нее еще уйма времени, чтобы заняться освоением нового – другой профессии, хобби, увлечься путешествиями или завести романтическое знакомство.    

Притворяться в постели

Не слишком обсуждаемая тема, но на нее специалисты советуют обратить внимание. Чтобы казаться пылкой полной страсти любовницей в постели, возрастные женщины часто притворяются, выказывая партнеру удовольствие от процесса. Зачем это делать, если этого самого наслаждения нет?  Лучшим способом обновить чувства станет прямой разговор с мужчиной, в спокойной обстановке следует обговорить, что устраивает при контакте, а что лучше не использовать.

Подбирать одежду по возрасту 

Современная индустрия моды предлагает стильную одежду для любого возраста. Чтобы привлечь внимание совсем необязательно красить волосы в синий цвет и натягивать на себя одежду подростка. Это вовсе не означает, что настало время, когда цвет в одежде может быть только мрачным. Одеваться ярко и модно можно в любом возрасте, лишь бы ваш наряд соответствовал мероприятию, обстановке, сезону.