Хорошо известно, что лечиться можно не только таблетками и микстурами, оздоровиться поможет и активный образ жизни.

Важны занятия спортом, полноценный питательный рацион и регулярные прогулки на свежем воздухе. Но мало кто знает, что поправить здоровье помогают и интимные встречи. Частые занятия любовью не только снимают напряжение, но и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, стабилизируя давление.

Многочисленные исследования, проведенные специалистами, показали, что регулярные занятия сексом нормализуют процесс кровообращения и положительно влияют на работу сердечной мышцы. Кроме того, выработка эстрогена существенно снижает риск возникновения ишемической болезни и инсультов. Благодаря оргазму происходит тренировка сосудов, они становятся более эластичными, а их стенки укрепляются.

Приходит в норму артериальное давление, особенно в тех случаях, когда люди страдают начальной стадией гипертонии или гипотонии. Разумеется, справиться с серьезным повышением или понижением давления секс не поможет, но исправить незначительные отклонения от нормы ему под силу вполне.

Кроме всего прочего, регулярные интимные отношения положительно влияют на иммунную систему человека. Во время занятий любовью в гипофиз поступают сигналы, которые помогают стимулировать эндокринную систему. Любовные игры приводят к значительному повышению уровня иммуноглобулина

А, ну а он создает антитела, помогающие нашему организму справиться с ОРВИ и простудами.

Регулярные занятия любовью способствуют тому, что нам бывает легче пережить стресс и быстрее справиться с депрессией. Во время сексуального контакта человек расслабляется, что позволяет организму, находящемуся в напряжении, сбросить отрицательную энергетику. Сделать это в обычном состоянии крайне сложно, необходимо уметь отключаться от реальности и медитировать. Во время интимной близости все происходит само собой, поэтому помимо получения удовольствия, мы даем своему организму возможность расслабиться. В этом процессе мы избавляемся и от психологического напряжения, откладывая на потом неприятные мысли. Набравшись сил и получив заряд положительной энергии, мы уже иначе смотрим на несовершенство мира.