От каких продуктов могут появиться камни в почках

Камни в почках появляются у нас далеко не просто так. Поэтому, чтобы исключить «знакомство» с ними, нужно знать, по какой причине это происходит и как правильно следить за состоянием этого внутреннего органа.

По словам медиков, один из главных факторов этого заболевания является нарушение обмена веществ. Камни в почках могут быть трёх видов – фосфатные, уратные и оксалатные. В большинстве случаев люди сталкиваются с оксалатными, в состав которых в больших количествах входят соли щавелевой кислоты. Поэтому, важно ограничить потребление щавеля, ревеня, помидор и красного мяса.

Образование камней стимулирует и усилитель вкуса глутамат натрия.

К тому же стоит отказаться от употребления сладких газированных напитков. Регулярное употребление газировки существенно повышает риск развития мочекаменной болезни.

Соевые продукты не такие и простые, они опасны для организма, и в первую очередь от них страдают почки. Это связано с тем, что в них высокий уровень оксалатов.