Почему мы следим за бывшими в социальных сетях

Не признаём, от чего мы не можем пережить расставание и начать новые отношения. Иными словами, хуже мы делаем только себе. Зачем нам нужна слежка? 

• нам хочется быть незаменимыми – это одна из важных потребностей человека. Мы хотим думать, что мы незаменимы, уникальны и никого лучше нас нет. И часто именно из-за этого мы как по расписанию заходим на странички бывших;
• нами руководят страхи – например, это страх упущенной выгоды. Мы начинаем додумывать, как бы всё могло хорошо сложиться, если бы не было расставания;
• слежка становится привычкой – это безобидное занятие, как мы думаем, часто перерастает в зависимость, от которой сложно избавиться;
• хотим «отвязать» от себя человека, но крепче привязываемся – упиваясь злостью и неприязнью, которые появляются при просмотре страничек бывших, мы сильнее привязываемся к человеку и не можем разлюбить.

Какой бы ни была ситуация, не преследуйте бывших ни в соцсетях, ни в реальной жизни. Отпустите прошлое, живите настоящим.