Прогулки на природе полезны для психики человека

Доказано учеными.

Коллективом ученых из университета Стендфорда в результате исследований удалось установить, что частые прогулки на природе благоприятно воздействуют на психику человека, информирует интернет – издание «RussianWeek.ru». 

В исследованиях ученых приняли участие 38 человек. Их поделили на 2 группы. Одна группа должна была 1,5 часа прогуливаться по городу, а вторая на протяжении такого же количества времени совершала прогулки на природе. 

После того, как обе группы выполнили данное задание, им было предложено пройти тестирование и заполнить анкету, по результата которых было установлено их состояние психики. 

В результате специалисты выяснили, что люди которые совершали прогулку на природе имели меньше негативных навязчивый мыслей, в результате которых и возникает психическое расстройство, к примеру, депрессия. 

Прогулки в городских условиях не дали такого же эффекта, и, по мнению ученых не могут оказать помощи с психическими проблемами.