INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ
 

Российские учёные раскрыли правила долголетия


Эксперты рассказали, какие люди становятся долгожителями чаще всего.



19.11.15 12:40
текст: Анна Некрасова
фото: INNOV.RU
818

Российские учёные раскрыли правила долголетия
Отечественные специалисты раскрыли факторы, влияющие на долголетие. По мнению учёных, к ним можно отнести не только генетические аспекты и экологическую обстановку в стране проживания, но кое-что ещё.

Российские исследователи напомнили, что долгожителем называют человека, перешагнувшего 90-летний рубеж. По их словам, для того, чтобы жить долго, люди сами должны приложить определённые усилия, и главным секретом молодости является всего лишь постоянная забота о своём физическом и душевном здоровье.

Как пояснил директор Российского геронтологического научно-клинического центра Владимир Шабалин, долгожителями чаще всего становятся спокойные, не слишком эмоциональные люди, имеющие крепкую психику. Помимо того, значительно продлить жизнь могут регулярные обследования и профилактика заболеваний.

Также специалисты уверены, что каждый человек нуждается в полноценном отдыхе, так как недосыпание и усталость сильно подрывают здоровье.


к списку всех новостей

Добавить innov.ru в мои источники на Яндекс.Новости


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Учёные рассказали, как похудеть, когда уже ничего не помогает Учёные рассказали, как похудеть, когда уже ничего не помогает
Всё банально – нужно делать растяжку
Вместе с пользой вегетарианство наносит вред здоровью Вместе с пользой вегетарианство наносит вред здоровью
Опасность употребления одной растительной пищи велика

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления