INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ ВАЛЮТ
Электронный научный журнал

 

Социальные сети избавляют от лишнего веса


Такое заключение сделали ученые.



03.02.15 8:34
текст: Елена Некрасова
фото: eer.ru
1611

Социальные сети избавляют от лишнего веса
Сотрудники Германского Университета, на основании проведенного эксперимента, пришли к выводу, что группы единомышленников в социальных сетях помогают друг другу в вопросах похудения, а также нередко и в вопросах алкоголизма и депрессии. 

За полгода активного общения, группа худеющих (от 2 до 9 человек) сбрасывает более 8 % лишнего веса, человек, худеющий в одиночку только 5 %. Обсуждая свои проблемы, они тем самым поддерживают и закрепляют свои начинания и достижения. 

Соблюдать диету очень сложно наедине с самим собой, совместно с другими людьми, с такой же проблемой, процесс становится легче. Благоприятное влияние оказывает поддержка друзей, считают психологи. Но в современном мире иногда просто не хватает времени на живое общение и встречи, вот и приходят на выручку социальные сети, благодаря которым можно постоянно общаться и получать необходимую поддержку.

Также не стоит забывать о правильном здоровом питании и физических нагрузках, зарядка никогда не повредит.

Интересная информация
Ещё в Древней Греции атлеты перед соревнованиями употребляли в пищу большое количество мяса, при этом совсем не ели хлеб, овощи и фрукты. Такая диета использовалась для снижения веса.

Источник nter.net.ua.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ



Почему мужчина не должен игнорировать женские обиды «на пустом месте» Почему мужчина не должен игнорировать женские обиды «на пустом месте»
Однако дамы полагают, что поступая так, мужчины не желают строить отношения
Какие причины мешают нам изменить отношение к тем, с кем поссорились Какие причины мешают нам изменить отношение к тем, с кем поссорились
На пути к примирению встает особенность мозга

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления