Стоит ли сидеть нога на ногу?

Потому что оно, по мнению медиков, может сулить массой неприятностей для здоровья. Чем именно?

• тромбы – из-за того, что такое положение затрудняет кровообращение, могут появиться тромбы. Чаще всего с ними сталкиваются люди, имеющие проблемы с сосудами;
• проблемы с нервной системой – таким вроде как удобным положением можно повредить нервы, контролирующие работу ног. Наибольшему риску подвержен малоберцовый нерв;
• повышение артериального давления – от такого положения стоит обязательно отказаться люди с гипертонией и сердечными проблемами;
• нарушение кровотока – наиболее это актуально для области паха. По словам медиков, застой крови увеличивает риск воспалений в половых органах, что может привести к бесплодию или импотенции.

Медики говорят и о том, что такая поза противопоказана беременным, и в первую очередь из-за того, что она сильно увеличивает риск развития проблем с венами и существенно повышает риск внутриутробной гипоксии. Если женщина часто и подолгу сидит, сложив ногу на ногу, она может столкнуться с преждевременными родами.

Ранее мы писали - какие привычки снижают пользу от ЗОЖ.