Роль иммунитета в человеческом организме переоценить невозможно. Именно он помогает противостоять проникновению чужеродных организмов и бороться с ними. По данным Всемирной организации здравоохранения в России количество населения, страдающего от пониженного иммунитета, очень велико и составляет 70%. Однако многие могут и не догадываться о его неудовлетворительном состоянии. Поэтому врачи напоминают о признаках сниженного иммунитета, которые должны вас насторожить и подтолкнуть к принятию мер.

Желание спать

Итак, во-первых, это когда желание поспать не покидает вас. И при этом вы всё время чувствуете себя ещё и усталым, несмотря на то, что отдыхаете по времени вполне достаточно. Если эти признаки есть у вас не день, не два, а неделю и больше, то стоит сдать анализы и нанести визит врачу.

Герпес

Во-вторых, внезапно возникающие высыпания и герпес. Если вы не простужены, у вас не было проблем с кишечником, но вы  наблюдаете беспричинные высыпания, то также обратитесь к специалисту.

Снижение концентрации

В-третьих, одним из признаков ослабления могут является и сложность в концентрации внимания, появление рассеяности едва ли не с момента пробуждения.

Надо отметить, что при ослаблении иммунитета ещё могут увеличиться лимфоузлы.

Если у вас даже только один из трёх перечисленных признаков, то лучше запланировать визит к иммунологу и начать укреплять своё здоровье в том числе и народными средствами.