INNOV.RU | технологии Blockchain в экономике; ICO
   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек узнать больше
узнать больше
КУРСЫ ВАЛЮТ

 

Ученые назвали самый полезный сезонный фрукт


Его можно употреблять ежедневно



09.07.19 23:13
текст: Юлия Аникина
фото: INNOV.RU
25179

Ученые назвали самый полезный сезонный фрукт

Лето – время свежих овощей и фруктов, которые содержат много так необходимых организму витаминов и минералов. Как известно, сезонные фрукты и овощи особенно полезны, так как их выращивают в естественных и благоприятных условиях для роста. Как выяснили медики, среди них выделяется наиболее полезный.

Речь идет об абрикосе. По мнению ученых, он помогает привести уровень железа в норму, а также препятствует развитию анемии. Именно из-за этих свойств он может быть включен в рацион даже беременных. Кроме того, его свойства помогают правильному развитию плода и восстановлению уже после родов.

Абрикос также избавляет организм от шлаков и токсинов, очищая, таким образом, организм человека от вредных веществ. Среди его полезных свойств и нормализация уровня холестерина.

Из-за своей небольшой калорийности при богатом витаминами составе, абрикос рекомендован и тем, кто планирует снизить свой вес. По мнению специалистов, всего несколько штук этого фрукта в день способствует улучшению памяти и сконцентрированности.

Абрикос также рекомендуется и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек. Ученые считают, что он даже нормализует сон. Кроме того, этот сезонный фрукт просто вкусный, что точно понравится детям.




ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Учёные утверждают, что нам нужно отказаться от мяса и перейти на насекомых Учёные утверждают, что нам нужно отказаться от мяса и перейти на насекомых
В пищу годятся только некоторые виды
Новые факты о сексе Новые факты о сексе
Что обнаружили сексологи?

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления